我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的身体，尤其是肚子和胸部。可能是因为小时候经常被父母检查身体，或者是因为我对自己的身体特别关注。无论如何，这个习惯一直伴随着我，直到那天我发现了那个肿块。

那是一个平凡的周末，我正在家里看电视，突然间我摸到了右侧肋骨下方的一个小肿块。起初我并没有太在意，毕竟我经常会摸到一些小疙瘩或者脂肪瘤之类的东西。但是这个肿块不同，它比我以前摸到的任何一个都要大，约有1-2厘米大小，而且可以滑动，虽然不太疼，但总让人感到不舒服。

我开始担心起来，毕竟我是一个吸烟者，虽然我知道吸烟和肿块之间没有直接的联系，但我还是不能不去想象最坏的情况。于是我决定去医院做个检查，希望能够早点找到问题所在。

我先去了当地的社区医院，医生听了我的描述后，建议我去大医院做进一步的检查。于是第二天我就去了市立医院，做了一个CT扫描。等待结果的那一天，我度日如年，心中充满了各种猜测和担忧。

终于，结果出来了。医生告诉我，肿块可能是良性的，但为了保险起见，需要做一个活检。听到这个消息，我既松了一口气，又感到一丝恐惧。毕竟，活检意味着要从我的身体里取出一小块组织进行检查，这对我来说是一个全新的体验。

在等待活检结果的那段时间里，我开始反思自己的生活方式。我意识到，吸烟、不健康的饮食和缺乏运动可能都是导致我身体出现问题的原因。于是我决定改变自己的生活习惯，戒烟、多吃水果蔬菜、每天坚持锻炼。虽然我知道这并不能完全消除肿块的风险，但至少我可以做一些事情来保护自己的身体。

最终，活检结果显示肿块是良性的，我如释重负。虽然这次经历让我感到很不舒服，但它也让我更加珍惜自己的健康，更加关注自己的身体。现在，我每年都会定期去做体检，希望能够早点发现任何潜在的健康问题。同时，我也会继续坚持健康的生活方式，保护自己的身体，享受美好的生活。

如果你也有类似的经历，或者有任何健康问题，千万不要忽视。及时去医院做检查，改变不健康的生活方式，都是非常重要的。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！