我叫小芳，今年29岁，身高160厘米，体重110斤。最近几个月，我的月经变得非常不规律，经常推迟，甚至有时候会超过11天还不来。这种情况让我非常担心，尤其是当我发现自己怀疑可能患有多囊卵巢综合症时。

我决定去医院做进一步检查。医生给我做了B超，结果显示我的卵巢并没有多囊的迹象，内膜厚度也达到了月经厚度。但是，我的月经仍然不规律，这让我感到非常困惑和焦虑。

我向医生表达了我的担忧，医生告诉我，多囊卵巢综合症的确诊需要结合多种检查结果，包括血液激素水平、卵巢超声等。虽然我的B超结果正常，但这并不意味着我没有多囊卵巢综合症的风险。医生建议我继续观察自己的月经情况，并在必要时进行更多的检查。

我开始认真记录自己的月经周期和症状，希望能够找到一些规律。同时，我也开始关注自己的生活习惯，注意饮食和运动，尽量保持良好的心态。虽然这段时间我经历了很多的焦虑和困扰，但我也学到了很多关于女性健康的知识。

在这个过程中，我也遇到了很多和我有相似经历的女性朋友。我们一起分享经验和建议，互相支持和鼓励。这种交流让我感到非常温暖和安慰，也让我更加坚定了面对问题的勇气和决心。

现在，我的月经仍然不太规律，但我已经不再像之前那样恐慌和绝望。我知道，健康无小事，需要我们每个人都去关注和维护。同时，我也想告诉所有的女性朋友们，面对健康问题，我们不应该孤军奋战，应该勇敢地寻求帮助和支持。只有这样，我们才能更好地保护自己的健康和幸福。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注女性健康，共同成长和进步！