我从小就有一个习惯，喜欢用手撑着下巴，尤其是在看电视或思考问题的时候。直到有一天，我发现自己的胳膊肘子上长了一个小疙瘩，摸起来硬硬的，像是一个小石头嵌在皮肤里。我开始担心，这是不是什么严重的疾病？

我决定去看医生，但在此之前，我先上网搜索了一下相关信息。结果显示，脾虚也可能导致手上长疙瘩。虽然我不确定自己是否真的有脾虚，但这个信息让我更加焦虑了。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊功能联系了一位医生。医生很友善，问我能否拍一张皮疹的照片发给他看。我照做了，医生看完后告诉我，这是一个皮下肿物，需要进一步检查才能确定性质。

医生问我是否经常参加重体力劳动，我说我平时的工作并不需要太多体力。医生建议我先做个超声检查，明确肿物的性质。我问医生应该挂哪个科，医生说可以挂普通外科，也可以挂骨科。听完医生的建议，我决定去医院做进一步的检查。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。也许是因为我总是用手撑着下巴，导致了这个小疙瘩的出现。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，希望能够改善自己的身体状况。

最终，检查结果显示这个小疙瘩并不是什么大问题，只是一个良性的皮下肿物。医生建议我可以选择手术切除，或者观察一段时间再做决定。我选择了后者，毕竟手术总是有一定风险的。

这次经历让我意识到，健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗咨询。现在，我已经改变了自己的生活习惯，希望能够保持健康的状态。

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