我和妻子已经尝试怀孕一年多了，但始终没有好消息。我们都很焦虑，尤其是我。每次失败的尝试都像是一把尖锐的刀刺进我的心脏。我的压力越来越大，开始出现失眠、食欲不振等症状。妻子劝我去看医生，我拖了很久，直到有一天我在网上看到一个帖子，讲述了一个和我相似经历的男人，他的故事让我感到很亲切，也很震撼。他说他曾经因为压力过大而患上了抑郁症和焦虑症，甚至一度想要放弃治疗。但是，在医生的帮助下，他最终战胜了疾病，成功地和妻子有了孩子。他的故事给了我很大的鼓舞，我决定也去看医生。

我找到了京东互联网医院，通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和病史，然后告诉我我可能患有抑郁症和焦虑症。他建议我服用文拉法辛来缓解症状。我很犹豫，因为我知道我正在备孕，担心药物会对未来的孩子产生不良影响。医生理解我的担忧，但也告诉我，我的病情需要及时治疗，否则可能会影响到我和妻子的生活质量。他说，虽然文拉法辛在备孕期间不建议使用，但如果病情需要，还是可以考虑的。只是需要自己权衡利弊。

我回家后和妻子商量了很久，最终决定先不服用文拉法辛，而是尝试其他的治疗方法。我们开始进行心理咨询，学习放松技巧和应对压力的方法。同时，我也开始关注自己的生活习惯，保证充足的睡眠和健康的饮食。几个月后，我的症状明显改善，妻子也怀孕了。我们都非常高兴，感谢医生的建议和帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

在这个过程中，我也学到了很多关于心理健康的知识。我发现，很多人都像我一样，面对压力和困难时会选择沉默和逃避。但实际上，寻求专业的帮助是非常重要的。尤其是在备孕期间，夫妻双方都需要保持良好的身心状态，才能更好地迎接新生命的到来。所以，如果你也在备孕期间遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求医生的帮助吧！