我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总是说我这样会把牙齿舔坏，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的牙龈开始萎缩，才意识到问题的严重性。

我赶紧去了一家私人诊所，医生看了看我的牙齿，告诉我需要补一下后面两颗牙的缝隙。虽然他说得很有道理，但我还是有点不放心。毕竟，这是私人诊所，谁知道他们的技术和设备怎么样？

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他告诉我，牙龈萎缩最主要的原因就是牙周炎，而牙周炎的原因就是牙垢。所以，治疗牙周炎的办法就是牙周治疗，彻底去除牙垢。

我问医生，洗牙是否可以解决问题。医生说，洗牙只是洗的牙齿表面的牙结石，深度洗牙或者龈下刮治才是关键。他还建议我去正规的口腔专科医院或三甲医院口腔科进行治疗，效果会更好。

我听了医生的建议，决定去北京口腔医院看看。虽然挂号有些困难，但我还是成功预约了一个号。医生检查后，告诉我需要做深度洗牙和龈下刮治，费用大概在2500元左右。虽然价格不菲，但我知道这是为了我的口腔健康着想，值得投资。

在整个治疗过程中，我深深体会到了医生的专业和耐心。他们不仅解答了我的疑问，还给了我很多关于口腔卫生的建议。比如，定期刷牙、使用牙线、少吃甜食等等。这些看似简单的方法，却能有效预防口腔疾病的发生。

现在，我的牙龈已经恢复了健康，口腔也变得更加清新。每当我想起那个医生和他的团队，心中总是充满感激。他们不仅治好了我的病，还教会了我如何保护自己的口腔健康。感谢京东互联网医院和北京口腔医院，让我重新拥有了健康的口腔！

如果你也有口腔问题，不妨试试在线问诊，或者去正规的口腔专科医院或三甲医院口腔科进行治疗。记住，健康无小事，及时就医才能避免更大的麻烦。最后，希望大家都能注意口腔卫生，保持健康的生活方式！