我还记得那天晚上，手腕突然传来一阵剧痛，仿佛被什么东西狠狠地扭了一下。起初我以为只是个小问题，休息一下就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越强烈，连简单的动作都变得困难。

我开始担心起来，毕竟手腕是我们日常生活中最常用到的部位之一。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位骨科医生。

医生非常耐心地听完了我的描述，然后问了我一些问题，包括疼痛的位置、持续时间以及是否有红肿等症状。我告诉他，疼痛主要集中在手腕的第一和第二个位置，已经持续了大约一周，虽然没有红肿，但只要稍微用力就会感到剧烈的疼痛。

医生根据我的描述初步诊断为腕关节损伤，并询问了我是否已经用过任何药物。我告诉他，我曾经尝试过贴舒活膏，但效果并不明显。医生建议我继续使用舒活膏，并推荐了一种凝胶，称之为酮洛芬凝胶，用于缓解疼痛和炎症。

在使用新药物之前，医生还询问了我是否有任何药物过敏史或其他健康问题。我向他保证我没有这些问题，并表示我也想尝试一下云南白药膏。医生告诉我，云南白药膏也可以使用，但由于我刚刚使用了舒活膏，效果可能不会立竿见影。

医生还给了我一些额外的建议，包括热水泡手、外擦凝胶后贴上云南白药膏，以及必要时佩戴护腕保护手腕，尽量少用手和减少负重。这些小技巧真的很有用，帮助我在康复过程中减轻了很多不适。

整个治疗过程中，医生一直保持着高度的专业性和关心，随时解答我的问题和疑虑。他的指导和建议让我感到非常安心和放心。最终，经过一段时间的治疗和休息，我的手腕逐渐恢复了正常功能。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医和正确的治疗方法至关重要。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，感谢他们提供了这样一个便捷、专业的医疗平台。希望大家都能像我一样，遇到健康问题时能够及时寻求帮助，保护好自己的身体。