我记得那天晚上，心情异常紧张。刚刚经历了一场不太愉快的约会，我的朋友带我去了一家酒吧，希望我能放松一下。然而，酒精并没有让我忘记烦恼，反而使我更加敏感和警觉。就在这时，一个陌生人走过来，开始和我搭讪。起初，我并不想理他，但他似乎很有趣，于是我决定和他聊一聊。

我们聊了很多，喝了很多酒，直到深夜。然后，他邀请我去他家继续聊天。我知道这可能不是一个好主意，但我当时的判断力已经被酒精所影响。我们到了他家，他开始变得越来越亲密，我也没有拒绝。然而，当他试图进行更进一步的行为时，我突然清醒过来，意识到我不想这样做。我试图推开他，但他并没有停下来。接下来发生的事情让我至今仍然感到羞愧和恐惧。

第二天早上，我醒来时，发现自己躺在陌生人的床上，头痛欲裂，身体也很不舒服。我立即离开了那里，回到了家中。然而，我的心情并没有因此好转。相反，我开始担心自己是否感染了艾滋病。虽然我知道这种情况下感染的概率很小，但我仍然无法摆脱这种恐惧。

我决定去看医生，寻求专业的意见。医生听完我的描述后，告诉我说这种情况下感染的风险非常低，几乎可以忽略不计。他解释说，艾滋病主要通过体液交换传播，而我和那个陌生人之间并没有发生体液交换。即使他有艾滋病病毒，也不可能通过这种方式传播给我。医生还提醒我，虽然这种情况下感染的概率很小，但仍然需要注意自己的身体状况，如果出现任何不适，应立即就医。

听完医生的解释，我终于松了一口气。虽然这次经历让我感到羞愧和恐惧，但我也从中学到了很多。首先，我学会了更好地保护自己，避免类似的情况再次发生。其次，我也更加了解了艾滋病的传播方式和预防方法。最后，我也意识到，面对困难和恐惧时，寻求专业的帮助和支持是非常重要的。

现在回想起来，那次经历虽然痛苦，但也成为了我成长的一部分。我希望我的故事能够帮助其他人，特别是那些可能面临类似困境的人。记住，保护自己是最重要的，如果你有任何疑问或担忧，千万不要犹豫，去寻求专业的帮助和支持吧。