我从小就热爱运动，尤其是跑步。每次在路上奔跑，风吹过耳边，心情总是格外愉悦。然而，最近几天的跑步经历却让我感到异常不适。每次跑步后，我的脚麻腿疼，甚至连小腿后面也偶尔会有麻木感。起初，我以为只是因为跑步姿势不正确或者鞋子不合适所致，没太在意。但是，症状并没有随着时间的推移而消失，反而越来越明显了。

我开始担心起来，难道我得了什么病？于是，我决定去京东互联网医院在线咨询一位医生。医生问我症状出现的时间和具体部位，我如实告知。医生听完后，告诉我这种情况一般是腰椎问题引起的，建议我去做个腰椎磁共振检查。听到这个结果，我不禁有些惊讶，跑步真的能引起腰椎问题吗？

医生解释说，跑步时的冲击力可能会对腰椎造成压力，长期下来可能会导致腰间盘突出等问题。听到这里，我不由得想起了自己平时的生活习惯，除了跑步外，我还经常久坐不动，可能这也是导致问题的原因之一吧。医生还告诉我，如果确诊为腰间盘突出，治疗方法包括充分休息、热敷理疗、口服消炎镇痛药物等，并建议我佩戴腰围以减轻腰部压力。

我听完医生的建议，决定先去做个检查。结果显示，我的确是腰间盘突出。医生再次强调了休息的重要性，并开具了相应的药物和理疗方案。回家后，我开始按照医生的建议进行治疗，多卧床休息，避免长时间站立或坐着。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免久坐不动，多做一些腰部的拉伸运动。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状逐渐缓解了。虽然不能再像以前那样频繁地跑步，但我也明白了健康的重要性。现在，我会选择线上看病，京东互联网医院很靠谱！