我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。每当嘴唇干燥时，我总是下意识地用舌头舔一舔，感觉这样可以暂时缓解干燥的不适。然而，随着时间的推移，这个习惯却给我带来了麻烦。

大约一年前，我开始注意到自己的嘴唇出现了一些异常。它们变得干燥、发粘，甚至还会起皮。起初，我并没有太在意，认为这只是因为天气干燥或者我喝水不够所致。可随着时间的推移，这种情况并没有好转，反而越来越严重了。

我开始尝试各种方法来改善嘴唇的状态。首先，我增加了水的摄入量，希望通过补水来缓解干燥。然后，我又尝试了各种唇膏和润唇产品，希望它们能起到滋润和保护的作用。然而，所有的努力都没有带来明显的改善，我的嘴唇依然干燥、发粘、起皮。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了一个可能的原因：脾虚湿气重。据说，这种体质容易导致口唇干燥、发粘等问题。于是，我开始尝试调整自己的饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些清淡易消化的食物。同时，我也开始服用一些中药调理身体，希望能从根本上解决问题。

然而，尽管我做了很多努力，嘴唇的状态依然没有明显改善。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了医生的回复。医生看了我的照片后，初步判断我可能患有唇炎，并建议我使用0.03%他克莫司软膏进行治疗。同时，医生也提醒我要注意日常生活中的细节，避免熬夜，多喝水，少吃辛辣刺激的食物等。

我按照医生的建议进行了治疗，使用了他克莫司软膏，并注意了日常生活中的细节。经过一段时间的治疗，我的嘴唇的状态有了明显的改善。它们不再那么干燥、发粘，起皮的现象也减少了很多。虽然还没有完全恢复正常，但我已经感到非常满意了。

回顾整个治疗过程，我深刻地体会到了健康的重要性。我们常常忽视一些小问题，认为它们不值得关注。然而，这些小问题如果不及时处理，可能会演变成更大的问题。因此，我想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也要感谢京东互联网医院的在线问诊服务，正是因为有了这个平台，我才能及时得到专业的帮助，解决了自己的问题。