我从小就有一个习惯，喜欢用脚趾夹东西。小时候，妈妈总是说我这样会把脚趾弄伤，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的脚趾指甲开始发黑、发黄，甲床也增厚了。起初，我并没有太在意，认为可能是因为我经常穿紧身鞋子或者是脚趾受伤了。然而，随着时间的推移，这种情况越来越严重，我开始感到担忧。

我决定去看医生，医生告诉我这可能是灰指甲。听说过这个名字，但从来没有想过自己会得这种病。医生建议我使用亮甲来治疗，但我用了几次，效果并不明显。于是，我又去找医生，医生这次建议我先打薄指甲再用亮甲。可即使这样，效果仍然不理想。

我开始感到绝望，灰指甲似乎已经成为我生活的一部分。直到有一天，我在网上看到有人推荐使用盐酸阿莫罗芬擦剂和口服伊曲康唑来治疗灰指甲。我决定试一试，毕竟已经没有什么可失去的了。结果，几个月后，我的脚趾指甲开始恢复正常颜色，甲床也变得平整了。这种感觉就像重获新生一样。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活习惯。为什么我会得灰指甲？是因为我不注意个人卫生，还是因为我穿的鞋子不透气？我开始改变自己的生活方式，注意保持脚部清洁，选择透气性好的鞋子。同时，我也开始关注中医肾虚调理，希望通过调整身体内部环境来预防疾病的发生。

现在，我的脚趾指甲已经完全恢复正常了。每当我看到它们时，总会想起那段艰难的时光。灰指甲不仅影响了我的外表，更重要的是它影响了我的自信心和生活质量。但是，通过这次经历，我也学到了很多东西，包括如何更好地照顾自己的身体和如何面对困难。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

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