我曾经是一个活泼开朗的女孩，总是笑容满面，朋友们都说我是他们的“开心果”。然而，自从我被诊断出双相抑郁焦虑症后，我的生活就像被打翻的五味瓶，各种情绪交织在一起，心情烦躁、心烦意乱成为了我的常态。

那天，我决定去看精神科医生，希望能找到一些缓解心情的方法。医生问我有没有既往病历和处方，我告诉他我之前在树兰医院看过，医生让我填了一份量表卡片，结果显示我需要一些稳定情绪的药物。医生给我开了拉莫三嗪，告诉我每天服用100mg，并且如果一周后仍然不理想，可能需要调整治疗策略。

我开始服用拉莫三嗪，起初效果不错，我的抑郁基本上消失了，焦虑也减轻了很多，精神症状也得到了改善。我的动力增加了，社会功能恢复了，情绪也变得平稳了。然而，偶尔我还是会感到心情烦躁，心烦意乱，这让我很困扰。

我再次去看医生，告诉他我的情况。医生问我是否同时在服用其他药物，我说是的，包括怡诺思、芮达、拉莫三嗪、律康和丙戊酸钠。医生说我的药物种类偏多，用量有点大，可能会导致心情烦躁不安。他建议我查一下血常规、肝肾功能及心电图，并酌情调整怡诺思的用量。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的身体状况良好。医生告诉我可以适当减少怡诺思的用量，并且如果心情烦躁的情况依然存在，可以考虑增加拉莫三嗪的用量，但最多只能加一粒，达到150mg的剂量。

我开始减少怡诺思的用量，并且增加了拉莫三嗪的用量。几天后，我发现自己的心情烦躁的情况有所改善，虽然偶尔还是会有，但已经不像之前那么频繁和强烈了。我很感激医生，感谢他给我提供了有效的治疗方案。

现在，我已经恢复了百分之八十的正常生活，虽然偶尔还会有心情烦躁的情况出现，但我已经学会了如何应对它们。我也想告诉其他人，如果你也在经历类似的困扰，不要害怕寻求帮助，去看医生，找到适合自己的治疗方案，相信你也能像我一样，重新找回生活的乐趣。