我从小就有一个奇怪的习惯——总是想眨眼睛，快得像抖腿一样。每当我激动、紧张或者只是在思考问题时，我的眼睛就会不自觉地快速眨动。有时候，甚至在我和别人交谈时，我的眼睛也会开始这个小动作，好像在和我玩捉迷藏一样。

起初，我并没有太在意这个问题。毕竟，谁没有一些小习惯呢？但是，随着时间的推移，这个问题开始影响我的日常生活。尤其是在工作中，长时间盯着电脑屏幕让我感到眼睛干涩、疲劳，眨眼的频率也变得更高了。有时候，同事们会问我是不是有眼部问题，或者是不是太紧张了。这些问题让我开始担心起来，难道我真的有眼部问题吗？

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，问我是否经常使用电子设备。我告诉他，作为一名程序员，电脑几乎是我工作的全部。医生点了点头，告诉我这可能是视疲劳的表现，并且建议我使用七叶洋地黄双苷滴眼液来缓解症状。

我按照医生的建议使用了滴眼液，但效果并不明显。于是，我又去找医生，向他反映了这个问题。医生这次建议我同时使用叶黄素，帮助保护视网膜。同时，他也提醒我要注意休息，避免长时间盯着电脑屏幕。

我开始认真执行医生的建议，除了使用滴眼液和叶黄素外，还尝试了一些其他方法来缓解视疲劳。比如，每隔一段时间就休息一下，远眺窗外，或者做一些眼部按摩。慢慢地，我的眼睛不再那么干涩，眨眼的频率也降低了很多。

现在，我已经不再为这个问题而烦恼了。虽然偶尔还是会有眨眼的习惯，但我知道这只是一种生理反应，并不代表我有眼部问题。更重要的是，我学会了如何保护自己的眼睛，避免视疲劳的困扰。感谢医生的帮助，让我重新拥有了健康的眼睛。

如果你也有类似的问题，不妨试试我所用的方法。记住，保护眼睛是非常重要的，尤其是在这个数字化时代。不要等到问题严重了才去寻求帮助，及早采取措施，才能让我们的眼睛保持健康和明亮。