我还记得那天，月经来潮的第一天，疼痛如潮水般涌来，仿佛要将我吞噬。每次经期，我的生活都会被打乱，工作、学习都变得困难重重。更糟糕的是，伴随着痛经的还有头晕目眩，甚至有时候我会感到自己快要晕倒了。

我知道这不是正常的生理现象，但我总是拖延着不去看医生。直到有一天，我在网上搜索“肾虚头晕头痛吃什么药最有效”，才意识到我需要专业的医疗帮助。

我联系了京东互联网医院，很快就被安排了一个妇产科医生的视频咨询。医生问了我很多问题，包括痛经的频率、性生活情况、是否有其他病史等等。我告诉她我结婚了，最近的婚检显示我是中度贫血，头晕的情况也与月经期和贫血有关。

医生建议我服用散结镇痛胶囊来缓解痛经，并且推荐了蛋白琥珀酸铁口服溶液来补铁纠正贫血。同时，她也提醒我要注意生活习惯，避免熬夜、注意保暖、禁食冷饮及寒凉食物等等。这些都听起来很简单，但我知道如果不认真执行，我的病情只会越来越严重。

我按照医生的建议开始用药，并且改变了自己的生活方式。几个月后，我的痛经情况明显改善，头晕的次数也大大减少。更重要的是，我重新找回了生活的平衡和自信心。

我想对所有和我有相似经历的女性说，痛经并不是我们必须承受的命运。只要我们勇敢地寻求帮助，认真地对待自己的健康，我们就可以过上更美好的生活。京东互联网医院的医生们真的很专业，很有耐心，我非常感激他们的帮助。