我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的手指甲变得凹凸不平，甚至有些地方还出现了小坑。我开始担心，这难道是网上说的那种真菌感染？

我决定去看医生，拍了几张照片发给了京东互联网医院的医生。医生很快回复了我，告诉我这并不是真菌感染，而是缺乏维生素引起的。听到这个消息，我松了一口气，但同时也感到有些羞愧。为什么我没有早点注意到自己的健康问题呢？

医生建议我口服善存多维元素片来改善情况。我按照医生的建议去做了，希望能够尽快恢复健康。同时，我也开始反思自己的生活习惯，决定要改掉咬指甲的坏毛病。

在等待恢复的过程中，我也开始关注自己的饮食和生活方式。以前我总是忽视这些问题，认为自己年轻，身体好，没必要太在意。现在我才明白，健康是最重要的财富，不能因为一时的疏忽而失去它。

我也开始学习如何正确地护理自己的指甲。比如，定期修剪指甲，保持指甲的清洁和干燥，避免使用含有化学物质的指甲油等。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的健康产生了积极的影响。

现在，我的手指甲已经恢复了正常的状态。虽然这次经历让我有些尴尬，但同时也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢自己，能够及时发现问题并采取行动。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！