我记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我父亲的脸庞。他坐在沙发上，手里拿着一瓶深海鱼油，眉头紧锁，似乎在思考着什么。我走过去，轻声问他：“爸，你在想什么？”

他抬起头，眼神中透露出一丝担忧：“我高血压有脑梗，能不能安全食用这个？”我知道他一直在寻找一种既能控制血压又能改善心脑血管健康的方法。作为他的女儿，我也在网上查阅了大量资料，希望能找到一个合适的答案。

我决定带他去看一位公共营养师，希望能从专业人士那里得到一些指导。我们来到了京东互联网医院，通过在线问诊系统很快就联系到了营养师**。她听完我们的情况后，微笑着说：“复合维生素没有问题，很适合鱼油和。”

我父亲的脸上终于露出了些许放松的神情，但他还是不放心：“我母亲也一样，她们两个都有高血压和脑梗，吃这个不会出问题吧？有没有什么禁忌？”

营养师**耐心地解释道：“一般来说，老年人食用深海鱼油和复合维生素是安全的。深海鱼油富含omega-3脂肪酸，能够降低血脂、预防心脑血管疾病；而复合维生素则可以补充人体所需的各种维生素和矿物质，增强免疫力。”

我父亲和母亲都松了一口气，决定按照营养师的建议来进行补充。从那以后，他们每天都会按时服用深海鱼油和复合维生素，血压也逐渐稳定下来。他们的健康状况得到了明显的改善，整个人看起来都精神了许多。

我很感激京东互联网医院和那位公共营养师**，他们的专业知识和耐心指导让我们一家人都受益匪浅。现在，我也经常推荐京东互联网医院给身边的朋友和家人，希望更多的人能够通过在线问诊系统获得专业的医疗服务和健康指导。”