我叫李明，今年35岁，生活在繁华的上海。我的工作压力很大，经常熬夜加班，导致我患上了高血压和偏头痛。每当头疼发作时，我都感到非常痛苦，甚至影响了我的日常生活和工作效率。为了改善睡眠质量，我开始寻找各种方法，包括尝试各种安眠药和保健品。最近，我听说了一种名为“睡觉软糖”的产品，据说可以帮助改善睡眠质量，缓解头疼症状。我很想知道，这种产品是否适合我这种情况？

我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过在线问诊，我遇到了医生张医生。张医生非常专业和耐心，详细询问了我的病史和症状，并告诉我，睡觉软糖中含有褪黑素，可以帮助调节生物钟，改善睡眠质量。同时，他也提醒我，虽然这种产品相对安全，但仍然可能存在一些副作用，例如第二天早上可能会出现睡不醒、头疼头晕等问题。

我对张医生的解释感到非常满意，决定尝试一下睡觉软糖。首先，我按照说明在睡前30分钟服用了一颗。果然，很快我就感到困倦，进入了深度睡眠。第二天早上，我并没有出现张医生提到的副作用，反而感觉精神焕发，头疼也明显减轻了。接下来的几天，我继续服用睡觉软糖，效果都非常好。

然而，好景不长。有一天晚上，我在服用睡觉软糖后，第二天早上醒来时，头疼和头晕的症状又出现了。我开始怀疑这种产品是否真的适合我。于是，我再次联系了张医生，向他描述了我的情况。张医生告诉我，头疼和头晕可能是偏头痛的症状，而不是睡觉软糖的副作用。他建议我继续服用睡觉软糖，并同时注意控制血压，避免过度劳累和情绪波动，以减少偏头痛的发作频率。

我按照张医生的建议做了调整，果然，我的头疼症状逐渐减轻，睡眠质量也得到了明显改善。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，我都会第一时间向这里的医生寻求帮助。感谢张医生和京东互联网医院，让我重新找回了健康和幸福的生活。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意生活习惯的调整，合理安排工作和休息时间，保持良好的心态和情绪状态。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。