我从小就是一个瘦子，别人都说我是“竹竿子”，我自己也很苦恼。尤其是到了大学，看到同学们一个个都在健身房里练出八块腹肌，我更是羡慕不已。于是，我开始了我的增肥之路。

起初，我尝试了各种方法：吃高热量的食物、喝蛋白粉、甚至还去健身房做力量训练。但是，无论我怎么努力，体重就是不见长。反而，因为我没有科学的指导，导致我在健身房里受了伤，医生说我是脾虚湿阻型肥胖，需要中药调理。

我听了医生的建议，开始服用中药。刚开始，我对中药的效果持怀疑态度，但是在服用了一个月后，我发现自己的食欲明显增加，体重也开始上升。更重要的是，我的身体状况也得到了改善，之前总是感到疲劳和无力的情况不再出现。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。比如，中药的味道很苦，我每次都要喝很多水才能咽下去。还有，中药的价格也比较高，需要我每个月花费不少的钱。但是，看到自己的身体状况在逐渐改善，我觉得这些付出都是值得的。

现在，我已经成功增肥了十几斤，我的身材也变得更加匀称。更重要的是，我学会了如何科学地增肥，避免了之前的盲目尝试和受伤的风险。我想对那些和我一样苦恼于体重问题的人说，增肥并不是一件容易的事情，但只要你有耐心和科学的方法，总会有收获的。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业指导和耐心解答让我在增肥的道路上少走了很多弯路。如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询，我们一起健康成长！