孕中期的我，总是感到疲惫不堪，连最简单的家务活也变得力不从心。去医院做了检查，结果显示我轻微缺铁。医生建议我补充铁元素，但我却陷入了两难境地：是到医院开药，还是自己网上买补铁的好呢？

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一个既安全又有效的解决方案。偶然间，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务，决定试一试。通过视频通话，我与一位经验丰富的医生进行了深入交流。医生详细了解了我的情况，并给出了专业的建议。

“你现在吃的叶酸吗？”医生问道。我告诉她，叶酸过了三个月就没吃了。医生建议我继续服用叶酸，并在饮食上多摄入富含铁元素的食物，如瘦肉、动物肝脏和动物血。同时，她也推荐了一些口感较好的铁剂，供我选择。

我向医生展示了我在网上找到的几款铁剂，询问哪一种最适合孕妇，并且最划算。医生仔细查看了每一款产品的成分和功效，最后推荐了一款139元的液体铁剂。她解释说，这款产品不仅易于吸收，而且对胃肠道的刺激较小，非常适合孕妇使用。

我有些担心，光靠食物补铁是否足够？医生告诉我，虽然食物补铁的吸收率不如药物高，但对于轻微缺铁的孕妇来说，通过合理的饮食搭配和适当的铁剂补充，完全可以满足身体的需求。当然，如果情况严重，还是需要及时就医。

在医生的指导下，我开始了铁元素的补充之旅。每天早上，我都会服用一片含15毫克铁的多糖铁复合物胶囊，并在饮食上多吃一些瘦肉和动物肝脏。几个星期后，我明显感觉到精力恢复了不少，整个人也变得更加活泼。

这次经历让我深刻认识到，孕期保健不仅仅是吃好、睡好那么简单，还需要科学的指导和合理的补充。感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗建议，省去了许多不必要的麻烦和担忧。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！