我从小就有一个习惯，喜欢用右手拇指敲打桌面或其他硬物。这个习惯在我年轻时并没有引起太多注意，直到有一天，我发现我的右手拇指的筋脉开始跳动得异常厉害。起初，我并没有太在意，认为可能是因为我最近工作压力大，休息不够所致。但是，随着时间的推移，这种跳动变得越来越频繁，甚至在我不敲打任何东西时也会发生。

我开始感到担忧，于是上网搜索相关信息。结果显示，可能是由于脾虚引起的。这个答案让我更加不安，因为我从未听说过脾虚会导致手指跳动。于是我决定寻求专业的医疗帮助，来了解更多关于我的症状的信息。

我在京东互联网医院上预约了一位骨科医生。医生问我是否有剧烈活动或搬抬重物的经历。我告诉他我每天都要在工地上搬运钢管，工作强度很大。医生说这可能是导致我手指跳动的原因之一。他还问我是否有发热或发胀的情况，我说没有，只是小臂感觉发软。医生解释说，这可能是因为我过度劳累，肌肉疲劳所致。

医生建议我注意休息，并在活动前热敷，活动后冷敷。他还推荐了一种外用药膏，青鹏软膏，用于缓解症状。医生在开具处方前，询问了我是否有药物过敏史或肝肾功能异常。我告诉他我没有过敏史，但我刚打了破伤风针。医生说在这种情况下，建议我前后两天不要使用药物。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了休息和热敷冷敷的方法。几天后，我的手指跳动明显减少了。虽然我仍然需要继续工作，但我已经学会了如何更好地照顾自己，避免过度劳累。

在这个过程中，我深深感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他们不仅帮助我解决了健康问题，还教会了我如何更好地管理自己的健康。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，我的右手拇指也再也没有跳动得那么厉害了。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你寻求专业的医疗帮助。不要忽视你的身体信号，及时就医可以避免许多不必要的麻烦。同时，也要记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！