我从小就有一个习惯，喜欢用手揉眼睛。妈妈总是说我这样会长斑的，但我从来没当回事。直到去年夏天，我发现自己的眼睛周围开始长出一些小斑点，颜色不深，但数量却越来越多。起初我并没有太在意，毕竟夏天皮肤容易晒黑，可能只是暂时的现象。然而，随着时间的推移，这些斑点不仅没有消失，反而变得更加明显了。

我开始感到焦虑和困扰。每次照镜子，看到那些小斑点就像看到自己的缺陷一样。尤其是在夏天，阳光强烈，我的斑点也变得更加明显。我试过各种方法来淡化它们，包括使用美白产品、做面膜等，但效果都不是很理想。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到肾虚可能会导致眼睛周围长斑。这个消息让我更加担忧，因为我最近总是便秘，好几天才去一次厕所。于是我决定去京东互联网医院咨询医生，希望能找到解决问题的方法。

医生看了我的照片后，告诉我这些斑点是黄褐斑，主要是由于内分泌紊乱引起的黑色素沉淀。听到这个消息，我感到有些失望，但同时也松了一口气，因为至少我知道了问题的根源。医生建议我使用醋酸软膏或曲酸霜等药物来帮助去除斑点，并且要注意保持良好的生活习惯，包括定期排便和避免使用含有化学成分的化妆品。

我按照医生的建议开始使用药膏，并且调整了自己的生活方式。每天早晚各一次涂抹药膏，避免使用化妆品，多喝水，多吃蔬菜水果。同时，我也开始服用中药调理内分泌。经过一个月左右的治疗，我的斑点开始逐渐淡化，到冷的时候几乎看不见了。这个结果让我非常高兴，也让我更加坚定了信心，继续保持良好的生活习惯和治疗方法。

现在回想起来，我意识到自己的不良习惯和生活方式可能是导致斑点出现的原因之一。通过这次经历，我学到了很多关于健康和美容的知识，也明白了及时就医的重要性。感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我找到了解决问题的方法。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康和生活习惯，及时寻求专业的医疗帮助。