我记得那天，阳光透过窗户洒进我的房间，照亮了我疲惫的脸庞。我的名字叫李明，今年35岁，已经被前列腺炎折磨了好几年。每当我想起那些日子，心中总是充满了无奈和恐惧。

那天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线预约，我很快就和一位经验丰富的医生进行了视频咨询。医生问我有哪些症状，我告诉他我经常感到龟头头部和右侧肛门还有阴囊交替出现不适，已经持续了好几年。医生听完后，建议我去正规医院做进一步检查和治疗。

我告诉医生，我曾经去过医院，但都没有什么用。止痛药也吃过几种，包括坦索罗辛、酒石酸和西乐葆之类的药物，但都没有缓解我的症状。医生问我是否化验过前列腺液，我说没有，医生没让取过。然后去年就取不出来了。我还告诉医生，我好像有精液不液化的问题，彩超的话这几年平均每年都会做一次，今年才变成回声不均匀。尿常规做了好几次都没有什么问题，从报告上面几个医生都和我说没有什么问题。

医生告诉我，前列腺炎很大一部分跟心理因素有关系。他说如果症状不是很严重，不影响正常生活，可以不去处理。我告诉医生，去年医生让我憋尿，大概两个小时或者200ml再去。现在大概两三个小时去一次，尿量300到500不等。医生说那很正常，正常男性膀胱很胀的时候，尿量大概在300到400。然后我发现，我大概膀胱有尿的话，可能达到一个量值，大概300以上吧，就有可能很大的不适。憋的时间越长可能会有疼痛感。医生说正常人也会出现这种情况。

我还告诉医生，我倒是不怎么起夜，印象中很少起夜上厕所，基本上一觉到天亮。我就害怕有膀胱过度反应什么的。医生安慰我说，我没有什么问题，只是心里过分关注，不要去太纠结这个问题。然后我问医生，喝水多，膀胱充盈，要马上去厕所吗？医生说可以的，正常男性膀胱很胀的时候，尿量大概在300到400。然后从19年开始，因为我那时候因为经常需要长时间坐车憋尿，然后现在不知道为什么，尿液偏黄尿出来都是泡沫尿。我去医院询问，他们只是让我做了尿常规和彩超也说没问题，但以前早上也是比较清澈的。现在基本上都是这个样子如果差不多两个小时去排尿的话。我现在就害怕膀胱出了什么问题，间质性膀胱炎，什么的。然后性功能也有一点点问题，就是射精快感感觉很弱，勃起和硬度都没什么问题，时间的话很久没性生活，但是手淫能保证15分钟以上，然后射精后有时候会很不适。我差不多就是对这些很担忧。

医生告诉我，间质性膀胱炎，可以做水扩张试验而明确。如果尿常规，尿蛋白没有问题，不用担心。我问医生，水扩张是什么？医生解释说，水扩张试验是一种检查方法，通过向膀胱中注入一定量的生理盐水，观察膀胱的反应来判断是否存在间质性膀胱炎。我问医生，我需要去做这个吗？医生说，如果你真的很担心，可以去做一下，但如果尿常规和尿蛋白都正常，可能就不需要了。

我听完医生的建议，心中豁然开朗。原来我并没有那么严重的病症，只是因为过度焦虑而产生了很多不必要的恐惧。从那天起，我开始调整自己的心态，放松身心，多运动，多喝水，少憋尿。几个月后，我的症状明显减轻，生活也恢复了正常。现在回想起来，那次在线咨询真的是我人生中的一次转折点。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。