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12岁女孩可以吃钙尔奇的钙铁锌维生素c维生素k片吗?

12岁女孩可以吃钙尔奇的钙铁锌维生素c维生素k片吗?

在一个阳光明媚的下午,12岁的李小雨和她的妈妈来到了京东互联网医院的在线问诊平台。小雨最近总是感到疲倦,妈妈担心她可能是缺乏某种营养素,于是决定寻求专业的医疗建议。

在等待医生的过程中,小雨和妈妈开始讨论起了她最近的生活状态。小雨告诉妈妈,她在学校的学习压力很大,经常熬夜做作业,导致她白天总是昏昏欲睡。妈妈听了之后,心疼地拍了拍小雨的肩膀,安慰她说:“别担心,我们会找到解决办法的。”

不久,医生裘医师接入了视频通话。裘医师温柔地问候了小雨和她的妈妈,然后开始详细询问小雨的症状和生活习惯。小雨的妈妈也向医生描述了小雨的饮食情况,包括她平时不太喜欢吃蔬菜和水果,主要以米饭和面食为主。

裘医师听完后,建议小雨可以尝试服用钙尔奇的钙铁锌维生素c维生素k片。医生解释说,这种营养补充剂可以帮助小雨补充身体所需的微量元素,提高免疫力和抵抗力。同时,医生也强调了均衡饮食的重要性,鼓励小雨多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、肉类、鱼类和乳制品等。

小雨和她的妈妈听了医生的建议后,感到非常放心。他们决定按照医生的建议,给小雨补充营养,并且改善她的饮食习惯。小雨的妈妈还表示,她会在家里做一些小雨喜欢的健康菜肴,鼓励她多吃蔬菜和水果。

在结束视频通话后,小雨和她的妈妈都感到非常满意。他们感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的在线问诊服务,并表示会继续关注小雨的健康状况,及时调整她的生活方式和饮食习惯。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”小雨的妈妈在结束通话后,忍不住感叹道。小雨也点头表示同意,心中充满了对未来的希望和信心。

12岁女孩补钙指南 常见症状 12岁女孩在生长发育阶段,可能会出现身高增长缓慢、骨骼发育不良等问题,这些都可能与钙质摄入不足有关。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 可以服用钙尔奇的钙铁锌维生素c维生素k片来补充钙质,帮助骨骼健康发育。 2. 每天食用富含蛋白质的食品如蛋、肉、鱼、乳类等,特别是乳类产品,能提供人体必需的氨基酸,促进生长发育。 3. 保证足够的户外活动和日照,帮助身体合成维生素D,促进钙的吸收。 4. 饮食中应包含多种维生素和矿物质,保持营养均衡。 5. 定期进行身高和体重的监测,及时发现问题并采取相应的措施。
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