我从小就有一个不好的习惯，总是喜欢在空腹时吃各种零食。昨天下午，闲来无事，我又开始了我的“零食之旅”。这次的目标是核桃，家里刚好有一大包。起初，我只是想吃一两个，解解馋。但是，随着时间的推移，我的手不自觉地伸向了核桃包，直到我意识到自己已经吃了大半包。

当时并没有什么不适，反而觉得很满足。然而，晚上我开始感到肚子不舒服，隐隐作痛。起初，我以为只是吃多了，过一会儿就会好。但是，疼痛感逐渐加剧，变成了绞痛。我知道这不对劲，于是决定找医生咨询。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。很快，一位医生接了我的请求。我们开始了对话。我向医生描述了我的症状，包括吃多核桃和肚子疼痛的情况。医生问了我一些问题，例如是否有腹泻、发热等症状，并询问了我的大便情况。我告诉他我有腹泻，且大便呈水样状态。医生初步判断我可能患有胃肠炎，并建议我口服蒙脱石散和左氧氟沙星胶囊来缓解症状。

我问医生是否可以自己在药店里买药，医生说可以，并提醒我如果症状没有改善，需要及时去医院检查。同时，医生还建议我可以尝试一些中成药，例如肠炎宁或午时茶颗粒。听完医生的建议，我决定先去药店买药试试看。

在药店里，我买到了蒙脱石散和左氧氟沙星胶囊。由于疫情的原因，药店的工作人员告诉我左氧氟沙星胶囊可能会受到限制，但幸运的是我还是买到了。回到家后，我按照医生的指示服用了药物，并且在肚子上点了艾灸。奇迹般地，我的肚子疼痛开始减轻了。

这次经历让我深刻地认识到，虽然零食可以带来一时的满足感，但过度食用可能会对健康造成严重影响。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我及时缓解了症状。从今以后，我会更加注意自己的饮食习惯，避免再次发生类似的情况。

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