我从小就对自己的皮肤格外敏感，总是担心会长出什么不该长的东西。所以当我发现胳膊和手上开始长出小疙瘩时，心里的不安感油然而生。起初，我并没有太在意，毕竟它们既不痒也不疼，似乎也没有什么影响。但是随着时间的推移，这些小疙瘩开始在我的身体上扩散，出现在了更多的地方。

我开始上网搜索相关信息，希望能找到一些线索。搜索结果中，脾虚似乎是一个可能的原因。虽然我不太了解中医的理论，但我知道自己最近的生活状态确实不太好，经常熬夜加班，饮食也很不规律。难道这些小疙瘩真的是因为脾虚引起的？我越想越害怕，决定去看医生。

在京东互联网医院上，我找到了一个皮肤科医生。通过视频咨询，我向他展示了我的皮肤状况，并描述了这些小疙瘩的特点。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否有瘙痒的感觉。我回答说没有，于是他告诉我这可能不是湿疹，而是另一种皮肤问题——粟粒样丘疹。

听到这个名字，我感到一阵恐慌。粟粒样丘疹？这听起来像是一种很严重的疾病！医生似乎看出了我的担忧，安慰我说这并不是什么大问题，只需要去医院做一些检查就可以了。他还建议我在日常生活中注意保持皮肤的清洁和卫生，避免过度摩擦或刺激皮肤。

我感谢医生的建议，并决定按照他的指示去做。虽然我仍然有些担心，但我也知道自己不能再忽视这些小疙瘩了。健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够提醒大家，遇到身体上的问题时不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院真的很方便，大家可以试试看！