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孕期血糖控制,餐后值有点高怎么办?

孕期血糖控制,餐后值有点高怎么办?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进我的卧室,温暖而明亮。然而,我的心情却如同外面的天气一样,阴霾重重。刚刚从医院回来,手里拿着一份糖耐量试验报告,数字在我眼前跳跃:4.82、11.3、10。医生说这是孕期血糖控制的标准,但我知道,我的餐后血糖值有点高。

我开始回想起过去几个月的生活。自从怀孕以来,我就像变了一个人。以前的我,总是忙碌于工作和社交,很少关心自己的健康。可现在,为了宝宝的健康,我开始关注每一餐的营养成分,甚至连零食也要精挑细选。可为什么,我的血糖值还是偏高呢?

我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院,我找到了一个经验丰富的医生。我们进行了详细的咨询,医生告诉我,孕期的空腹血糖值应该小于5.1mmol/L,而我的餐后血糖值则需要控制在7.8mmol/L以内。听到这些数字,我不禁感到一丝恐慌。医生安慰我说,只要我能坚持合理的饮食和适量的运动,血糖值是可以控制的。

接下来的日子里,我开始认真执行医生的建议。每天早上,我会测量自己的空腹血糖,记录下每一餐的食物和血糖变化。虽然一开始有些困难,但慢慢地,我发现自己已经适应了这种生活方式。每当我看到血糖值逐渐趋于正常时,心中总是充满了喜悦和成就感。

然而,生活总是充满挑战。有一天,我在家中突然感到头晕目眩,手脚发麻。我赶紧拿出血糖仪,测量了一下血糖值,结果让我大吃一惊:11.3mmol/L!我知道,这个数字远远超出了正常范围。于是,我立即联系了医生,向她汇报了我的情况。医生告诉我,可能需要进行胰岛素治疗,以帮助控制血糖值。

听到这个消息,我不禁感到一丝担忧。胰岛素治疗?这不是只有糖尿病患者才需要的吗?但医生解释说,在孕期,胰岛素治疗是非常安全和有效的。于是,我决定接受治疗,并继续密切监测自己的血糖值。

经过一段时间的努力和治疗,我的血糖值终于回到了正常范围。每当我想起这段经历时,总是充满了感激和敬畏。感激医生和京东互联网医院的帮助,敬畏生命的脆弱和伟大。现在,我已经顺利地度过了孕期,迎来了一个健康可爱的宝宝。回首往事,我深深地明白了一个道理:健康无小事,及时就医是最明智的选择。所以,大家也要注意身体,遇到问题及时就医哦!

孕期血糖控制指南 常见症状 孕期血糖控制不良可能导致妊娠糖尿病,常见症状包括空腹血糖高于5.1mmol/L、餐后血糖高于10.0mmol/L等。易感人群主要是孕妇,特别是有糖尿病家族史或体重超标的孕妇。 推荐科室 内分泌科或产科 调理要点 1. 饮食控制,避免高糖、高脂肪食物,增加膳食纤维的摄入。 2. 适量运动,如散步、游泳等有氧运动,帮助降低血糖水平。 3. 定期监测血糖,及时调整治疗方案。 4. 如果饮食和运动控制不佳,可能需要胰岛素治疗,具体用药方案需在医生指导下进行。 5. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等不良习惯,促进身体健康和血糖稳定。
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