我失眠好严重，怎么办？麻烦开点药

——这是我在京东互联网医院的在线问诊中向马医生发出的求助信息。我的失眠问题已经困扰我很久了，尤其是在最近这段时间，儿子放假在家一天到晚与我顶嘴弄的我头疼，为考学还动手打我，气得我要死。这种情绪波动让我夜不能寐，整个人都变得焦虑不安。

马医生很快回复了我，询问我是否是本人咨询，并且是否有过线下就诊经历。我告诉他，我之前在朱军红医生那里看过，诊断结果是抑郁症中度，开的百适可与劳拉西泮片，后来改成米氮平。马医生让我上传复诊凭证图片，但我说病历就诊卡在包包里面，不好去拿。

马医生理解我的情况，并且告诉我，偶尔有失眠也算正常，因为睡眠和情绪高度相关。他建议我适当加量米氮平，急性期可以这样做。同时，他也提醒我，睡眠调节需要有个过程，而且每个人也存在个体差异。总体来说，我还是对睡眠有种预期的焦虑，应该是最近情绪的波动，影响睡眠。

我向马医生询问今天该怎么喝药，他问我米氮平是15mg一粒的还是30mg一粒的。我告诉他，开的15毫克的。马医生说那就吃到30mg，米氮平最大剂量是可以吃到45mg。我们吃药的目的主要还是为了改善症状。虽然我担心大量后果很严重，但马医生解释说，说明书推荐的剂量一般都是安全剂量。

在马医生的建议下，我决定今晚再试试。同时，我也向他咨询了网上开药的流程，因为有位老人过来不了，叫我帮忙买一下劳拉西泮片。马医生告诉我，劳拉西泮属于精神二类的药物，不能网上购买，只能到医院购买。米氮平可以在网上开出发发药到家，但需要提供线下就诊的资料，并用和资料相符的名字提供咨询。

通过这次在线问诊，我深刻体会到京东互联网医院的便捷性和专业性。马医生的耐心解答和专业建议让我感到安心和放心。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，也希望大家注意身体，遇到问题及时就医哦！