我还记得那天下午，阳光透过窗户洒进客厅，温暖而宁静。然而，我的世界在那一刻被打破了。突然间，头晕目眩，仿佛整个房间都在旋转。我紧紧抓住沙发扶手，试图稳住自己，但一切都变得模糊不清。这种感觉持续了大约10秒钟，然后就像来时一样突然消失了。

我感到非常害怕和困惑。从未经历过这种情况，我开始担心自己的健康。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快联系到了神经内科医生**。

医生问我是否有类似的情况发生过，我回答说没有。然后，他问我当时看东西是否转动，或者有其他症状。我告诉他，除了头晕之外，什么都没有。医生继续询问我最近的休息情况和当时正在做什么。我告诉他，我当时正在沙发上睡觉，突然感觉沙发在旋转。

医生告诉我，需要警惕位置性眩晕，并建议我观察下，注意劳逸结合。如果晚上翻身起床，躺下没有再发就不用管。但是，如果体位变换时症状再次出现，就更要考虑位置性眩晕了。医生还问我是否有恶心的感觉，我说有一点。然后，他问我往哪边会比较晕，我回答说向左边。

医生告诉我，目前最有效的治疗是手法复位，需要在医院就诊。他建议我可以试着往不晕或者不怎么晕的那侧睡，因为那边可能是健侧，持续健侧卧位可能有效。医生还建议我可以口服倍他司汀，但由于当时是晚上，我也没办法弄到药物。医生说吃药不急，先往右侧睡，不行的话明天去复位。

我问医生这是怎么回事，医生说原因有很多，就像人会感冒一样。多种原因可能导致这种情况出现，但不会造成严重后果。医生还告诉我，平时要注意休息，劳逸结合，适当运动。这个不是什么大问题，就是发的时候难受。过段时间会好吗？医生说有可能。

我非常感谢医生的帮助和建议。通过这次经历，我学到了很多关于健康的知识，也更加珍惜自己的身体。同时，我也深刻体会到京东互联网医院的便捷和专业性。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院很靠谱！