我从小就体弱多病，记得小时候经常因为感冒发烧而请假。长大后，虽然身体状况有所改善，但总是感觉精力不足，容易疲劳。去年冬天，我开始出现手脚冰冷出汗的症状，尤其是在阴天下雨的时候更为明显。起初我并没有太在意，认为可能是天气原因，直到症状逐渐加重，影响到了我的日常生活。

我决定去医院看中医，医生诊断我是阴虚火旺，开了一大堆中药给我喝。三个月下来，我的睡眠质量确实有所改善，但手脚出汗的问题依然存在。医生告诉我这是正常现象，需要继续调理。然而，今年春天，我又去了一家医院，医生却说我是气阴两虚，需要换一种中药调理。至今已经喝了两个月的中药，手脚出汗的问题依然没有得到有效解决。

最近几天，我又出现了口干舌燥的症状，喝再多的水也无济于事。医生问我是否有吃辛辣刺激性食物或喝酒，我承认前两天和朋友聚会时喝了啤酒。医生说这可能是导致口干的原因之一，并提醒我在服药期间不宜饮酒。听到这里，我不禁有些困惑，阴虚火旺和气阴两虚到底有何区别？我向医生请教，医生解释说，阴虚火旺是由于阴虚阳亢虚火上炎导致的，而气阴两虚则是同时存在气虚和阴虚，但没有火旺的症状。听完医生的解释，我更加迷茫了，到底我是哪种症状呢？

医生问我是否有手淫的习惯，我有些尴尬地承认有。医生说，这些症状不排除和手淫有关，长期手淫可能会导致早泄、遗精甚至阳痿等问题。医生建议我戒掉手淫，并继续服用中药调理。听到这里，我不禁有些担忧，戒掉手淫后，身体能否恢复正常？医生安慰我说，只要坚持戒掉手淫，身体会逐渐恢复的。同时，医生也提醒我，中药调理需要时间，不能心急，需要耐心等待。

我离开医院时，心中充满了疑问和不安。回到家后，我开始反思自己的生活习惯，意识到自己需要做出改变。从那天起，我开始尝试戒掉手淫，并继续服用中药调理。虽然过程中有过挣扎和困难，但我始终坚持下来。现在，一个月过去了，我的手脚出汗问题有所改善，口干舌燥的症状也减轻了许多。虽然还没有完全恢复正常，但我相信，只要我继续努力，总有一天会战胜这些困扰我的问题。

在这里，我想和大家分享我的经历，希望能够帮助那些和我有相似经历的人。同时，也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，切勿拖延。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，大家可以放心使用。最后，祝大家都能拥有健康的身体和快乐的心情！