我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。可谁知，我的世界即将被颠覆。上午，我去了一家口腔诊所，准备拔掉两颗智齿。医生说这对我以后的口腔健康很重要，我也就同意了。然而，手术后的一切都超出了我的想象。

我躺在床上，嘴巴里塞满了棉花，感觉像是在吞咽一只大毛球。疼痛和不适感交织在一起，让我无法入睡。第二天，医生告诉我需要补三个牙。我心想，既然已经拔了智齿，补几个牙也没什么大不了的。于是，我又接受了补牙手术。

手术后，医生给了我一瓶漱口水，告诉我要每天用它漱口。我拿起手机，搜索了一下“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”，想看看有没有什么方法可以帮助我恢复。结果，搜索结果让我更加焦虑。网上说脾虚湿寒可能会导致口腔问题，我开始担心自己的健康状况。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过视频咨询，我向医生描述了我的症状和手术经历。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我能否拍一张照片上传给他看。我照做了，医生看了照片后，告诉我我的情况并不严重，只需要按照他的建议进行护理就可以了。

医生建议我每天用温盐水漱口，避免吃辛辣和硬的食物，多喝水，保持口腔清洁。他还告诉我，如果有任何不适或疑问，可以随时联系他。我感到非常安心，仿佛找到了一个可靠的朋友。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议进行护理。每天早晚用温盐水漱口，避免吃刺激性食物，多喝水，保持口腔清洁。慢慢地，我的疼痛和不适感消失了，口腔也恢复了正常。

我再次感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们让我明白，健康无小事，遇到问题及时就医是多么重要。现在，我已经完全恢复了，重新拥有了一个健康的口腔。希望我的经历可以帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。