我记得那天的体检结果像一块沉重的石头压在我心头。尿常规显示蛋白质+-，虽然体检医生说正常，但我还是无法释怀。每次想到这个结果，我的心就像被揪紧了一样，总担心自己会不会有什么大问题。

我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能找到一些安慰。然而，搜索结果却让我更加焦虑。看到那些关于肾虚证的描述，我不禁想起了自己的生活习惯：长时间工作、缺乏运动、饮食不规律……难道这些都与我的体检结果有关吗？

我决定寻求专业的医疗咨询，于是来到了京东互联网医院。医生耐心地听完了我的描述后，建议我多复查几次尿常规，并且可以考虑做24小时尿蛋白定量或是尿微量蛋白五项的检查。医生解释说，出现+-并不一定意味着有问题，可能只是因为喝水太少导致尿液浓缩而已。但是，为了排除任何可能的健康风险，还是需要进一步检查。

我开始按照医生的建议进行复查。每次去医院都是一种煎熬，尤其是当我看到那些陌生的仪器和设备时，总会感到一阵恐惧。然而，医生和护士们的专业和温暖让我逐渐放下了心中的不安。他们不仅解答了我的疑问，还给予了我很多生活上的建议，教我如何更好地照顾自己的身体。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，尿液中出现泡沫并不一定是蛋白尿的标志，可能只是因为尿液太浓了。再比如，肾内科是处理这类问题的专科，去那里就医可以得到更专业的帮助。

最终，经过多次复查和专业的诊断，我的健康问题得到了解决。虽然一开始我很担心，但现在回想起来，整个经历也算是一次宝贵的成长。它让我更加重视自己的健康，也让我明白了在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，他们的医生和服务都非常专业和周到。记住，健康无小事，及时就医是对自己最好的关爱。