我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的肚子上，13周的孕肚已经开始显形。我的手轻轻抚摸着肚皮，心中充满了期待和担忧。作为一个即将成为母亲的人，我总是想着如何给我的宝宝提供最好的营养和保护。于是，我开始关注孕期的各种问题，包括是否需要补钙。

我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的问题：“孕妇13周可以补钙吗？”很快，一个专业的医生回复了我：“一般建议在怀孕18~19周后开始补钙。”我有些失望，但医生继续说：“如果有腿部抽筋腰疼等一些缺钙的症状的话，现在也是可以补钙的。”

我想起了前几天晚上，我突然感到腿部抽筋，疼得我直冒冷汗。难道这就是缺钙的表现？我问医生：“那我现在可以开始补钙了吗？”医生建议我可以服用钙尔奇，并且告诉我：“多晒太阳也有利于钙的吸收。”

我决定采纳医生的建议，于是去药店买了一瓶钙尔奇。回到家后，我打开了药品详情，仔细阅读了说明书。晚上睡前，我按照医生的建议服用了钙尔奇，希望它能帮助我和我的宝宝健康成长。

第二天早上，我又去找医生咨询了一些问题：“要嚼烂吗，还是直接吞？”“早上啥时候吃？”医生耐心地回答了我的问题，并告诉我：“可以嚼服，一天服用一次就可以。”

从那天起，我每天晚上都会服用钙尔奇，多晒太阳，保持良好的心态和饮食习惯。现在，我的宝宝已经出生了，健康活泼。我非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我度过了一个健康的孕期。

如果你也在孕期，或者有任何健康问题，记得及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！