我记得那天，天气阴沉，仿佛预示着什么不祥的事情即将发生。我的喉咙开始疼痛，像被火烧了一样，吞咽都成为了挑战。起初，我以为只是普通的感冒，喝点热水，休息一下就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，连吃东西都变得困难。

我开始担心，可能是喉咙炎或扁桃体炎。于是我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，我的猜测是正确的，确实是咽喉炎或扁桃体炎。听到这个消息，我既松了一口气，又感到一丝恐惧。毕竟，谁也不想生病。

医生给我开了一些药，包括金果含片和蒲地蓝消炎口服液。他还提醒我注意饮食，避免辛辣刺激的食物。虽然我知道这些都是常识，但在那个时候，听到医生的话，我还是感到一丝安慰。

回到家后，我开始按照医生的建议进行治疗。每天早晚各服用一次金果含片，中午再服用蒲地蓝消炎口服液。同时，我也注意了饮食，尽量吃清淡易消化的食物。几天后，我的喉咙疼痛开始减轻，吞咽也变得容易了许多。

在这个过程中，我也学到了很多关于咽喉炎和扁桃体炎的知识。比如，脾虚痰湿是其中一个常见的原因，需要通过调理来改善。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要，可以有效预防这些疾病的发生。

现在回想起来，那次生病虽然让人不舒服，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。如果你也有类似的经历，欢迎分享！

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