我从小就有一个习惯，吃完饭后总是要喝一杯温水。妈妈说这是因为我脾胃不好，需要用温水来帮助消化。可最近几天，这个习惯却让我感到异常的不适。每次喝完水，总感觉喉咙下面有东西卡着，像是一块小石子，怎么也咽不下去。起初我以为是吃饭太快，没咀嚼好食物，或者是喝水太急，水流冲击了喉咙。可当这种感觉持续了三四天，甚至在夜里也会突然出现时，我开始担心起来。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过在线问诊，我遇到了裴医生。裴医生非常耐心地听完了我的描述，然后问了我一些问题。有多久了？有没有去医院做过检查？有没有吃过什么药物？还有没有其他方面不舒服的症状？我一一回答了她的问题，告诉她这种情况已经持续了三到五天，之前没有去医院检查过，也没有吃过任何药物。除了喉咙下面有异物感外，其他方面都还好。唯一的不确定因素是，我最近经常熬夜，可能和这个有关。

裴医生听完我的回答后，问我吃饭时是否会噎。这个问题让我有些意外，因为我从来没有噎过食物。裴医生说，考虑到我没有反酸烧心的症状，咽炎的可能性比较大。她建议我注意营养，增强体质锻炼，日常需要多喝水，避免刺激性食物及烟酒，避免熬夜，在有粉尘或者刺激性气体环境中工作者应戴口罩。这些都是我之前没有注意到的细节，听了裴医生的建议，我决定从现在开始改变自己的生活习惯。

在结束问诊之前，我还向裴医生提出了一个问题。我在百度上搜了一下，发现有些人说这种症状可能是胃食管反流引起的。裴医生告诉我，根据我的描述，胃食管反流的可能性不大。因为我没有反酸烧心的症状，这是胃食管反流的典型表现。听了裴医生的解释，我放心了很多。

在这次问诊中，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于健康的知识。裴医生提醒我，多喝水，不吃辛辣刺激油腻生冷食物，这些都是保持健康的基本原则。虽然我之前也知道这些道理，但在裴医生的指导下，我更有信心去实践它们了。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很方便。通过在线问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了高质量的医疗服务。如果你也有类似的健康问题，不妨试试在线问诊吧！