当前位置:

京东健康

18岁体育生可以吃左旋肉碱胶囊吗?有副作用吗?

18岁体育生可以吃左旋肉碱胶囊吗?有副作用吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,18岁的我正准备进行一场重要的田径比赛。作为一名体育生,我的体重一直是我的心腹大患。为了在比赛中取得好成绩,我决定尝试一些减肥方法。于是,我在网上搜索了各种减肥产品,最后锁定了左旋肉碱胶囊。

我对这个产品的了解并不多,只知道它可以帮助燃烧脂肪,提高运动效率。然而,作为一个初次尝试的人,我还是有些担心。于是,我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

医生告诉我,左旋肉碱胶囊主要是促进脂肪代谢的,对于18岁的我来说是可以使用的。但是,他也提醒我,使用时需要注意一些事项。首先,必须在医生的指导下使用,否则可能会引发一系列副作用,如腹泻、晚上兴奋、厌食、肌无力等。其次,左旋肉碱胶囊并不是减肥药,必须配合适当的运动和饮食控制才能发挥作用。

我听从了医生的建议,开始使用左旋肉碱胶囊。每天早上,我会吃两粒,然后进行一小时的有氧运动。刚开始几天,我并没有感觉到什么明显的效果。但是,随着时间的推移,我发现自己的体重开始下降,肌肉也变得更加紧实。

在使用左旋肉碱胶囊的过程中,我还遇到了一些问题。比如,有一次我在晚上服用了左旋肉碱胶囊,结果整夜都睡不着觉。医生告诉我,这是因为左旋肉碱胶囊会引起晚上兴奋,建议我在白天服用。还有一次,我在服用左旋肉碱胶囊后出现了轻微的腹泻,医生说这是正常现象,我的身体正在适应这个产品。

除了左旋肉碱胶囊,我还在医生的建议下开始使用肌酸。医生告诉我,肌酸可以帮助我在运动中更好地发挥力量,提高训练效果。于是,我每天早上会先吃两粒左旋肉碱胶囊,然后再吃一勺肌酸粉。这种组合让我在比赛中取得了不错的成绩。

在整个过程中,医生给了我很多宝贵的建议和指导。比如,他告诉我要注意多喝水,避免睡前食用左旋肉碱胶囊;不要和含大量氨基酸的药物或营养品一起食用;等等。这些小细节看似不起眼,但却对我的健康和训练效果产生了重要影响。

最后,我想说的是,左旋肉碱胶囊并不是万能的减肥药,它需要配合适当的运动和饮食控制才能发挥作用。同时,使用任何药物或营养品都需要在医生的指导下进行,否则可能会引发一系列副作用。希望我的经历能够对其他人有所帮助。左旋肉碱使用指南 常见症状 左旋肉碱主要用于促进脂肪代谢,常见症状包括腹泻、晚上兴奋、食欲减少、肌无力、心率增快、血压升高、心律不齐、头晕、头痛和呼吸急促等。易感人群为体重大的体育生和需要减肥的人群。 推荐科室 运动医学科或营养科 调理要点 1. 在医生的指导下使用左旋肉碱,避免自行服用。 2. 配合适当的运动,服用后1-6小时内运动效果最好。 3. 控制饮食,避免过度摄入脂肪和糖分。 4. 注意多饮水,避免睡前食用左旋肉碱胶囊。 5. 不要与含大量氨基酸的药物或营养品一起食用,避免不良反应的发生。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 血糖高,空腹6.8餐后11.8,去医院检查还是再等等?

我从小就体型偏胖,家里人总是担心我会得糖尿病。最近,我开始注意自己的血糖情况,使用家里的血糖仪进行监测。前几天,我的空腹血糖是6.0,餐后两小时是7.0,虽然略高,但还在正常范围内。然而,8月15日的晚上,我和朋友们聚会,喝了不少酒,结果第二天早上测量血糖时,空腹血糖已经升至6.8,餐后两小时更是高达11.8! 我开始感到恐慌,担心自己是否已经患上了糖尿病。于是,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生告诉我,家用的血糖仪可能存在误差,需要到线下医院进行更精确的检查,包括糖化血红蛋白、空腹血糖和糖耐量实验等项目。医生还提醒我,前天的饮酒可能对血糖产生了影响,建议我在检查前几天注意饮食清淡,不要再饮酒。 我决定等待两天,直到酒精完全代谢后再去医院检查。同时,我也开始反思自己的生活方式,意识到自己的体重和饮食习惯可能是导致血糖升高的主要原因。医生也提醒我,200斤的体重确实是一个风险因素,需要通过运动和饮食控制来改善血糖水平。 在等待的这两天里,我开始调整自己的饮食,减少高糖高脂的食物摄入,增加蔬菜和水果的摄入。同时,我也开始每天进行适量的运动,希望能够通过这些改变来降低血糖水平。 终于到了检查的日子,我早早地来到医院,空腹进行了各种检查。医生告诉我,除了血糖相关的检查外,还需要进行肝肾功能和血常规的检查,以全面了解我的身体状况。整个检查过程虽然有些繁琐,但我感到非常安心,因为我知道这些检查将帮助我更好地管理自己的健康。 检查结果出来后,医生告诉我,我的血糖确实存在问题,需要进一步的治疗和管理。虽然这不是我想要听到的消息,但我也明白,及早发现和治疗是非常重要的。医生还建议我继续保持良好的生活习惯,定期监测血糖水平,并在必要时使用药物进行治疗。 这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,任何不良的生活习惯都可能对我们的身体造成影响。从今以后,我将更加重视自己的健康,积极采取措施来预防和管理各种疾病。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业指导和关心。希望大家也能像我一样,关注自己的健康,及时就医,远离疾病的困扰。

老年健康守护者

28 人阅读
查看详情

文章 怀孕37周,吃盐酸拉贝洛尔片后腹泻严重,能否继续用药?

在一个普通的下午,37周的孕妇小李(化名)坐在电脑前,焦急地敲击着键盘。她刚刚开始服用盐酸拉贝洛尔片,医生开的处方是为了控制她略高的血压。然而,仅仅两次服用后,她就开始出现严重的腹泻症状,已经上厕所四次了,拉的都是稀便。小李心中充满了疑惑和恐惧:这是药物的不良反应吗?她还能继续服用吗? 小李决定寻求在线医生的帮助。她登录了京东互联网医院的平台,输入了自己的问题。很快,一位经验丰富的医生回复了她。医生解释说,盐酸拉贝洛尔片确实有可能引起恶心、消化道刺激和腹泻等不良反应。小李的症状很可能是由于药物引起的消化功能不良所致。 小李感到有些失望,但也很庆幸自己及时寻求了帮助。医生建议她先暂停服用盐酸拉贝洛尔片,转而尝试一些益生菌或乳酸菌素片来调理胃肠道功能,缓解腹泻和消化道不适症状。小李按照医生的建议去做了,并且在几天后,她的腹泻症状明显好转。 然而,医生也提醒小李,如果她再次服用盐酸拉贝洛尔片后仍然出现明显的腹泻症状,那么最好停药,改用其他药物控制血压。医生还给小李提供了一些建议,包括孕期需要注意休息,避免劳累,晚孕期禁性生活,保持心情舒畅,均衡饮食,适当吃些稍微清淡点易消化饮食,忌吃辛辣刺激上火油腻饮食,避免吃生冷冰凉食物,注意腹部保暖,注意胎动情况,定期胎心监护检查,监测血压情况,定期行产前检查等等。 小李深深地感激医生的帮助和建议。她意识到,在孕期,任何小问题都可能引发大麻烦。幸运的是,她及时采取了行动,避免了可能的风险。小李也希望其他孕妇能够从她的经历中吸取教训,遇到问题时不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”小李在心中默念着这句话,感谢这次在线咨询的经历让她更加了解自己的身体,也更加珍惜自己的健康。”

未来医疗领航员

19 人阅读
查看详情

文章 膝盖受伤恢复期,需要什么运动补剂来辅助减脂?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我加油。然而,我的膝盖却在那一刻宣告了它的反抗。一个不小心的扭转,伴随着一声清脆的响声,我的世界瞬间暗了下来。从那以后,我的生活就像被按下了暂停键,所有的运动和锻炼都被迫搁置。 经过漫长的康复期,我的膝盖终于可以承受一些轻度的运动了。然而,长时间的休息让我体重增加了不少,这让我感到非常沮丧。我知道我需要重新开始锻炼,但我也知道这次我不能再冒险了。于是我决定寻求专业的帮助,希望能找到一种既能帮助我减脂又能保护我膝盖的方法。 在京东互联网医院上,我遇到了医生**。他听完了我的情况后,建议我在专业教练的指导下使用一些运动补剂来辅助减脂。他列举了一些例子,包括蛋白粉、肌酸和复合维生素等等。这些补剂可以在我进行恢复训练时提供额外的营养支持,帮助我更有效地燃烧脂肪。 我对医生**的建议感到非常满意。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常安心。我决定按照他的建议去做,并在训练过程中密切关注我的膝盖的反应。同时,我也开始更加注重我的饮食和休息,希望能从多个方面来促进我的康复和减脂。 现在,几个月过去了,我已经看到了明显的进步。我的膝盖逐渐恢复了原有的灵活性,体重也在稳步下降。更重要的是,我重新找回了对生活的热爱和信心。我知道这只是一个开始,但我已经做好了准备,迎接未来的挑战。 如果你也在经历类似的困扰,我想告诉你,永远不要放弃。寻求专业的帮助,坚持不懈地努力,你一定可以战胜困难,重获健康和美丽的生活。

生物医疗创新站

15 人阅读
查看详情

文章 三岁半宝宝总是涨肚,吃了也瘦,怎么办?

我叫小明,今年三岁半。从小我就有一个问题:每天都涨肚,总是找吃的。妈妈带我去看过很多医生,但都没有什么效果。最近,妈妈在网上找到了京东互联网医院,决定带我来这里看看。 我们通过视频连线见到了孙医生。孙医生问了我很多问题,包括我每天吃饭的情况、大便是否正常等等。妈妈告诉孙医生,我每天都涨肚,总是找吃的,大便干燥。孙医生说这是脾胃不好,需要调理一下。 孙医生推荐了两种药:神曲消食口服液和酪酸梭菌活菌散。妈妈问孙医生,这两种药能不能治好我的病。孙医生说,这两种药可以帮助消化,缓解我的症状。妈妈也问了孙医生,是否需要吃奶粉。孙医生说,我已经三岁半了,不需要再吃奶粉了,但可以考虑喝雅培的小安素奶粉来补充营养。 我对孙医生说,之前我吃过神曲消食口服液,感觉没有什么作用。孙医生说,可能是因为我没有坚持吃,或者剂量不够。孙医生建议我再试一次,并且加上酪酸梭菌活菌散。孙医生还推荐了山葡健脾颗粒,帮助我调理脾胃。 我问孙医生,这个药要吃多久。孙医生说,可以吃2-4周。妈妈问孙医生,之前药店的医生也让吃这个药,是否真的有用。孙医生说,这个药有助消化的作用,可以帮助我缓解症状。 我对孙医生说,我不爱吃奶粉。孙医生说,没关系,可以喝牛奶来补充营养。妈妈问孙医生,山葡健脾颗粒按照说明书上的量使用吗?孙医生说,是的,按照说明书上的量使用就行了。 最后,孙医生给了我们一些健康指导,包括如何正确使用药物,如何调整饮食等等。妈妈非常感谢孙医生,觉得他很专业、很耐心。我们决定按照孙医生的建议来做,希望能够早日康复。 在这里,我想说一句:健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,不妨来这里看看,孙医生会给你最专业的建议。

医学奇迹见证者

16 人阅读
查看详情

文章 腰痛无力,白天打不起精神,可能是肌筋膜炎?

我从小就很喜欢运动,尤其是篮球。每次下课,我都会和同学们一起去操场打球。然而,最近几个月来,我开始感到腰部不适,尤其是在白天,总是没有精力,打不起精神。起初,我以为只是累了,休息一下就会好。但是,情况并没有改善,反而越来越严重。 我决定去看医生。医生问了我很多问题,包括是否做过相关检查、休息和睡眠情况、是否久坐、是否有体力劳动或运动过度等。我告诉他我没有做过检查,休息和睡眠还行,不久坐,但有体力劳动。医生听完后,认为我可能患有肌筋膜炎。 我对这个诊断感到很惊讶,因为我从来没有听说过这种病。医生解释说,肌筋膜炎是一种常见的软组织损伤,主要是由于肌肉和筋膜的过度使用或拉伤引起的。他建议我进行一些腰背肌锻炼,避免受凉和久坐,并减少腰背部的体力劳动。 我按照医生的建议去做了,开始进行一些简单的腰背肌锻炼,并注意保持良好的坐姿和站姿。同时,我也开始关注自己的饮食和休息,尽量避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的努力,我的腰部不适逐渐减轻,白天的精力也恢复了很多。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,遇到问题及时就医。同时,也要注意日常生活中的细节,避免过度劳累和不良习惯。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,大家有需要的话可以试试看!

远程医疗新视界

15 人阅读
查看详情
相关问诊

14岁男孩有地图舌和消瘦问题,大便干燥,吃不胖,想了解可能的原因和治疗方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:46

医生建议:根据患者的症状,可能存在肠道菌群失衡问题。建议口服乳酸菌素片和太子金颗粒,帮助改善肠道环境。同时,需要注意饮食健康,少吃油炸、腌制食物以及生冷、刺激性食物,保持饮食规律,定时定量,细嚼慢咽。这些措施有助于改善肠道健康,缓解地图舌和消瘦问题。

查看详情

我想了解减肥瘦身的医学方法,是否有推荐的药物?

就诊科室:中医内科

总交流次数:30

医生建议:对于减肥瘦身,首先要注意的是合理的饮食和适当的运动。只有在这两点基础上,才可以考虑使用药物辅助。使用药物时,必须在医生指导下进行,避免滥用或误用。同时,需要注意可能的副作用和禁忌症。总之,减肥瘦身是一个需要耐心和恒心的过程,不能只依赖药物,必须坚持合理的生活方式和用药计划,才能取得理想的效果。

查看详情

57岁女性,胆汁反流引起消瘦,如何治疗和补充营养?

就诊科室:药剂科

总交流次数:7

医生建议:针对胆汁反流引起的消瘦,需要采取综合治疗措施。首先,选择合适的药物进行治疗,控制胆汁反流的症状。其次,通过补充高蛋白、易消化的营养品来帮助恢复体重。使用营养品时,应注意遵循说明书的指导,避免过量使用。对于有脾虚等问题的患者,可以考虑使用中药调理。总之,合理的治疗和营养补充方案可以有效改善症状,提高生活质量。

查看详情

八个月大的宝宝消瘦,吃东西胃口好但大便颜色不稳定,可能是脾胃虚弱引起的,需要医生的帮助和指导。

就诊科室:药剂科

总交流次数:8

医生建议:宝宝的消瘦问题可能与脾胃虚弱有关,建议在医生的指导下,给宝宝适当补充健脾胃的食物或药物,例如山药、莲子等。同时,注意宝宝的饮食结构和规律,避免过度喂养或暴饮暴食。合理的饮食和生活习惯也非常重要,需要保持宝宝的生活规律,避免过度疲劳和精神压力。

查看详情

10岁儿童食欲正常但消瘦,晚上睡觉咬牙,舌头白,可能是脾虚夹滞引起的,需要中医诊断和治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:1

医生建议:根据症状,可能是脾虚夹滞引起的。建议服用小儿健脾化积口服液,益气健脾,消食化积。同时补充赖氨酸,促进孩子成长发育,补充微量元素,帮助长肉。服药期间饮食清淡,避免感冒发热等情况。

查看详情
快速问医生
推荐医生
孙学安

副主任医师

中医内科

三甲
邹平市中医院
脾虚(9例) 阳痿(7例)
专业擅长:擅长应用中医经方治疗内外妇儿各科杂病,如感冒、咳嗽,消化不良、胃肠功能紊乱,失眠,月经病,肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出,泌尿、生殖系统疾病等等。
好评率:98% 接诊量:398
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(273例) 肝病(256例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84174
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
健康小工具