我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活节奏快。最近两个月，我开始感觉自己的记忆力下降，反应迟钝，眼睛近视加重，耳鸣，易怒易生气。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位经验丰富的中医内科医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我到当地医院接受进一步的诊治。

在医生的指导下，我挂了内科，进行了一系列检查。结果显示，我的血压偏低，可能是导致这些症状的原因之一。医生告诉我，血压低可能会引起头晕、耳鸣等不适，需要注意饮食和休息，避免过度劳累和精神紧张。

除了血压问题，医生还提醒我注意肾虚的可能性。肾虚是中医中的一种概念，指的是肾脏功能衰退，可能会导致记忆力下降、反应迟钝等症状。医生建议我调整生活方式，多吃一些补肾的食物，如黑豆、核桃等，并适当进行锻炼，增强体质。

在医生的建议下，我开始改变自己的生活习惯。每天早上，我会喝一杯黑豆浆，中午吃一些核桃仁，晚上则会进行一些简单的瑜伽练习。同时，我也注意控制自己的情绪，避免过度焦虑和压力。

经过一段时间的调整和治疗，我的症状有了明显的改善。记忆力和反应速度都有所提高，耳鸣和近视也减轻了不少。最重要的是，我感觉自己的心态也变得更加平和和积极了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医和调整生活方式是非常重要的。同时，我也非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务，帮助我快速找到专业的医生，解决了我的健康问题。