我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被风吹散了。然而，我的心情却并没有随着天气的好转而变得轻松。因为我一直被一种莫名的疲惫感所困扰，总是感觉睡不醒，精神状态也很差。更让人担忧的是，我在吹空调时会感到异常的寒冷，平时也容易出汗。这些症状让我非常困扰，于是我决定去看医生。

在京东互联网医院的中医科，我遇到了医生李。李医生是一位非常有经验的中医大夫，他耐心地听完了我的描述后，开始了一系列的问诊。首先，他询问了我的食欲、大小便情况、精神状态、体力和睡眠情况等基本信息。然后，他又问了一些更具体的问题，例如我是否有怕热、心烦、口干、手脚心热等症状。最后，他还让我拍了几张舌象的照片，以便更好地辨证施治。

通过对我的症状和舌象的分析，李医生认为我主要是肾阴虚所致。他解释说，肾阴虚会导致内热明显，喜欢冷饮，性欲旺盛等症状。同时，频繁的手淫也会使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，引起一系列不良症状。李医生建议我服用六味地黄丸和桑葚干来调理身体，并且要注意节制手淫，多参加集体文娱、体育活动，积极阅读有正面意义的书籍，加强自身修养。

在李医生的指导下，我开始了为期两周的调理。每天早晚各服用一次六味地黄丸，中午则泡桑葚干喝。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量减少手淫次数，多看书，多运动。渐渐地，我发现自己的精神状态有了明显的改善，睡眠质量也得到了提高。虽然偶尔还是会感到疲惫，但总的来说，我的身体状况已经有了很大的改善。

在整个治疗过程中，李医生始终关心我的情况，经常与我交流，了解我的进展。他的专业知识和耐心的态度让我感到非常安心和信任。现在，我已经完成了两周的调理，李医生建议我再巩固半个月，继续服用六味地黄丸和桑葚干。同时，他也提醒我要注意补肾期间节欲，避免边补边泄。

回顾这段经历，我深深地感谢李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅让我找到了问题的根源，还教会了我如何正确地调理身体。现在，我已经恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，也希望大家都能重视自己的健康，及时就医，避免小问题变成大毛病。