我从小就被人说皮肤黑，小时候还不太在意，长大后才发现这不仅仅是外表的问题。我的皮肤不仅暗黄黑，还经常感到疲倦，嗜睡，精神状态也不是很好。最让我苦恼的是，我的指甲总是起小刺刺，像是在提醒我身体出了什么问题。

我开始四处寻找答案，去看医生，做各种检查，但都没有找到明确的原因。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了肾虚体质的表现和调养方法。我突然意识到，我的症状可能与肾虚有关。

我决定去京东互联网医院咨询一位公共营养师。通过视频连线，我向她描述了我的症状和担忧。她耐心地听完后，告诉我我的情况确实可能与肾虚有关，并建议我尝试一些调养方法。

她推荐了两款产品，一款是葡萄籽精华风味饮料，另一款是含有葡萄籽提取物和烟酰胺的保健品。由于这两款产品来自不同的店铺，我有些犹豫。但她解释说，虽然店铺不同，但都是同一家公司的产品，且都有很好的口碑和效果。

我决定购买这两款产品，并按照她的建议进行调养。起初，我并没有太大的变化，但随着时间的推移，我开始感觉到自己的精神状态有所改善，皮肤也变得更加光滑，指甲上的小刺刺也逐渐消失了。

我非常感谢那位公共营养师的帮助和指导。她的专业知识和耐心让我重新找回了健康和自信。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当我有健康问题时，总是第一时间想到这里。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院看看吧。他们的医生和营养师都非常专业，能够给你最合适的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。