我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。每次吃完辣的东西，总感觉喉咙里有火在烧。前天晚上，我又一次贪图美食，结果第二天早上醒来，舌头和喉咙都疼得厉害。可能是因为上火了吧，我自我诊断道。于是，我开始吃消炎药，希望能够缓解疼痛。

一天过去了，疼痛的感觉消失了，但取而代之的是一种奇怪的感觉——喉咙里总是有痰，想咳嗽却又咳不出来，非常干痒。这种感觉让我非常不舒服，于是我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他问我症状持续多久了，有无药物过敏史，肝肾功能是否正常。我告诉他我没有药物过敏史，肝肾功能也正常。医生听完我的描述后，认为我可能是咽喉炎的表现，建议我继续服用消炎药，并加上一些其他的药物来缓解症状。

我问医生，为什么我总是反复出现这种情况。医生告诉我，可能是因为我长期熬夜，降低了免疫力，导致频繁感染。听到这话，我不禁感到后悔，为什么我总是忽视自己的健康呢？

医生还嘱咐我，平时要注意饮食，少吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，保持良好的作息习惯。同时，他也告诉我，咽炎虽然有一定的传染性，但不用担心会传染给孩子，晚上睡觉不需要戴口罩。

我非常感谢医生的建议和帮助，决定从现在开始，好好照顾自己的身体。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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