我叫小芳，今年28岁，来自广东。每次来例假，肚子疼得像被千万只蚂蚁啃咬一样，简直无法忍受。这种情况已经持续了好多年，影响了我的日常生活和工作效率。每当这时候，我总是想起妈妈的叮嘱：“女孩子来月经是正常的，忍一忍就过去了。”但我知道这不是正常的，于是我决定去看医生。

我在网上搜索了“肾虚肚子疼是怎么回事”，结果显示可能是痛经引起的。于是，我来到了京东互联网医院，找了一位妇科医生进行咨询。医生问我这种情况有多长时间了，我告诉她已经好多年了。医生建议我去医院做一些相关检查，但我一直没有去过。

医生解释说，痛经分为原发性和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。我告诉医生我是绞着疼的那种，并且一天冒虚汗没力气。医生说这可能是原发性痛经，但也不能排除继发性痛经的可能性，建议我去医院做进一步检查。

医生还给了我一些缓解痛经的方法，包括饮用红糖水、使用益母草颗粒、进行下腹的热敷或热水泡脚等。我试了一下，效果还不错。医生也提醒我，如果来例假出现肚子痛的频率高，应该及时去医院进行检查，以免是器质性的疾病引起的痛经，如盆腔炎或者是子宫内膜异位症等。

我向医生询问是否可以开具检验单和处方或用药建议。医生问我是否存在肝肾功能异常、药物过敏史及其他慢性病史，备孕期、孕期或哺乳期等情况。我告诉医生我没有这些情况，医生便开具了益母草胶囊的处方，并再次强调了健康指导的重要性。

通过这次咨询，我不仅了解了痛经的原因和缓解方法，还意识到了及时就医的重要性。感谢京东互联网医院的医生，希望更多的女性朋友能够关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！