我从小就有脚气的困扰，尤其是夏天，脚趾缝总是湿漉漉的，痒得难受。今年的沙滩节，我兴高采烈地和朋友们一起去玩水，结果回来后脚趾缝开始糜烂变白，起皮，痒得更厉害了。我怀疑是因为在海边感染了脚气，于是开始用达克宁和丁克来治疗，但效果并不理想。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我脚痒和小疙瘩出现多久了，怎么治疗过。我告诉她这两年都有，今年有半个月左右了，之前用过达克宁和丁克。医生听完我的描述后，认为我可能是感染了脚气，需要做好局部干燥和勤换袜子等措施，并开了曲安奈德益康唑乳膏给我使用。

我按照医生的建议，每天早晚各用一次曲安奈德益康唑乳膏，并且每天换一条袜子，洗完后晒太阳。同时，我也注意保持脚部的干燥，避免再次感染。经过一段时间的治疗，我的脚趾缝不再糜烂变白，起皮和痒的症状也明显减轻了。

在治疗过程中，医生还向我提供了很多健康指导，教我如何预防脚气的再次发生。比如，平时要注意脚部的清洁和干燥，避免穿紧身或不透气的鞋子，多吃富含维生素B的食物等等。这些小贴士对我非常有用，我现在已经养成了良好的脚部护理习惯。

总的来说，京东互联网医院的服务非常专业和贴心，医生不仅给了我有效的治疗方案，还提供了很多实用的健康建议。通过这次经历，我深刻体会到，健康无小事，及时就医和科学的生活方式是保持健康的关键。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！