我从小就有一个习惯，喜欢穿一双旧皮鞋。虽然它已经磨损得很厉害，但我总觉得它很舒服。直到那天早上，我才意识到这双鞋子已经不能再穿了。

那天早上，我匆忙出门，脚后跟被鞋子磨破皮了。起初，我并没有太在意，毕竟这种小伤口很常见。可当我回家后，发现伤口已经流血并且面积比我想象的要大得多。我赶紧用碘伏消毒，但疼痛感并没有减轻，反而越来越强烈。

我开始担心起来，毕竟我还需要上班，不能因为这点小事就请假。于是我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的情况，并给出了明确的治疗方案：注意休息，避免伤口摩擦，避免沾水，忌生辛辣刺激饮食；按时消毒，涂抹莫匹罗星软膏，一日2-3次；最后局部使用敷贴。

我按照医生的建议进行了治疗。每天早晚，我都会用碘伏消毒伤口，然后涂上莫匹罗星软膏。为了防止伤口再次摩擦，我还特意买了一双新鞋子。虽然一开始走路还是有些疼痛，但随着时间的推移，疼痛感逐渐减轻，伤口也开始愈合。

在整个治疗过程中，医生一直关心我的情况，经常通过线上平台与我交流，了解我的恢复进度。他的专业和耐心让我感到非常安心和放心。

现在，我的脚后跟已经完全康复了。回想起这次经历，我深深地感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我解决了健康问题，还教会了我如何正确处理类似的小伤口。从此以后，我再也不会忽视自己的健康了。

如果你也遇到类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！