我从来没有想过，一个小小的疏忽会让我陷入如此的困扰。今天早上，当我在洗澡时，突然感到一阵剧烈的疼痛。起初，我以为只是普通的皮肤刺激，但当我低头一看，发现包皮内竟然红肿起来，摸上去更是疼得我直冒冷汗。

我立即上网搜索相关信息，结果显示可能是粘膜挫伤伴感染。心中一紧，赶紧打开京东互联网医院的APP，寻求专业的医疗帮助。很快，一位医生接待了我，开始询问我的病史和症状。

“请问病史多久了？”医生问道。我回答说：“今天才开始。”医生又问：“有挫伤吗？”我回忆了一下，突然想起昨天晚上在洗澡时，可能不小心把毛发留在了包皮内，导致了今天的疼痛。医生听完我的描述，判断我可能是粘膜挫伤伴感染，需要及时治疗。

“需要用什么药？”我焦急地问道。医生建议我可以选择外用康复新液外洗，然后抹百多邦预防感染。我有些担心，问道：“百多邦可以用在包皮内吗？”医生安慰我说：“可以的，适量使用是没有问题的。”

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。疼痛逐渐减轻，红肿也开始消退。整个过程中，医生一直耐心地指导我，解答我的疑问，给我带来了极大的安慰和信心。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，任何一个小小的疏忽都可能引发大问题。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷、高效的医疗服务，让我在家中就能得到专业的诊疗和指导。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医，避免像我一样的麻烦。