我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，我都能吃得津津有味。然而，最近这段时间，我的肚子总是莫名其妙地疼痛，伴随着肠鸣和腹泻。起初，我以为只是因为吃了太多辣的东西，没当回事。但是，情况越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和备考事业编的计划。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我的饮食习惯和生活状态。根据我的症状，医生初步判断可能是肠易激综合征，并建议我先调整饮食，尽量选择清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物的摄入。

我问医生是否可以直接购买双歧杆菌来治疗，医生告诉我，虽然双歧杆菌可以帮助调节肠道菌群，但在没有确诊的情况下，不能随意使用药物。医生还提醒我，如果情况没有改善，应该及时去医院进行相关检查，以便更准确地诊断和治疗。

我非常感谢医生的建议和关心。虽然我还没有去医院做检查，但我已经开始调整自己的饮食习惯，尽量避免吃辣的食物。同时，我也注意了休息和放松，避免过度劳累和压力。希望通过这些改变，我的肚子疼和腹泻问题能够得到缓解。

在这里，我想分享一下我的经历，希望能够帮助到其他有类似问题的人。同时，也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要忽视自己的身体信号。京东互联网医院是一个非常方便和靠谱的选择，大家可以放心使用。