我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我去洗牙，结果却变成了一场噩梦。

洗牙后，我的牙龈开始流血，起初我没太在意，毕竟洗牙后出血是正常现象。可是一天过去了，血还在流。两天、三天……我开始慌了，赶紧上网搜索“脾虚崩漏怎么止血”。

我找到了一位京东医生，向他描述了我的情况。他建议我口服维生素C片外用金栀洁龈漱口，并告诉我可以用棉球压迫止血。由于我的牙石大，伤口也大，所以需要压迫40分钟才能止血。

我按照医生的建议做了，但血还是止不住。检查后发现我的血液凝血时间稍微有点长。医生又建议我用云南白药散和棉球压迫止血。可即使这样，止血后还会再流血。

我开始感到绝望，晚上睡觉时也担心会流血。医生告诉我可以口服人工牛黄甲硝唑来消炎止痛，并外用碘甘油。碘甘油可以消炎，辅助止血。同时，医生也建议我口服维生素C片来治疗牙龈出血。

我试着用冰淇淋止血，喝冰冻的矿泉水也能暂时缓解。但是，睡觉时流血的问题依然存在。医生告诉我不能含棉球睡觉，以防感染。最后，医生建议我进行抗炎治疗，等待牙龈生长，出血自然就会停止。

我按照医生的建议做了，终于，我的牙龈不再出血了。回想起这段经历，我深深地感谢那位京东医生，是他帮助我度过了这段艰难的时光。现在，我已经改掉了咬指甲的习惯，开始注重自己的健康。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！