我还记得那天，膝盖疼得我连站起来都成问题。空调直吹的后果就是这样，关节开始有了积液。一个月的时间里，我尝试了各种方法，甚至做了磁共振，报告显示关节有少量积液。这个问题困扰着我，直到我决定寻求专业的帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。医生问我是否有受过外伤，我告诉他是空调直吹导致的。医生建议我不要再直吹空调，并且说少量的积液会慢慢吸收，疼痛时可以热敷患处并配合扶他林软膏涂抹。

但我的膝盖疼痛已经影响到日常生活，甚至不能正常行走。于是我问医生是否可以使用超短波治疗。医生告诉我，理疗需要一周到两周左右的时间，应该会有一定的缓解。然而，我仍然担心这个问题不能彻底解决。

医生安慰我说，超短波治疗是一种有效的物理治疗方法，可以促进局部血液循环，缓解疼痛和炎症。同时，他也强调了生活习惯的重要性，建议我避免长时间站立或坐着，多做一些适当的运动来增强膝盖的稳定性和灵活性。

在医生的指导下，我开始了超短波治疗，并且注意了日常生活中的细节。经过一周的治疗，我的膝盖疼痛明显减轻，能够正常行走了。虽然积液还没有完全消失，但我已经感受到了治疗的效果。

这次经历让我深刻理解了健康的重要性。我们常常忽视小问题，直到它们变成大问题。幸运的是，我找到了京东互联网医院，通过在线问诊和超短波治疗，成功解决了我的膝盖问题。现在，我更加注重自己的健康，定期进行体检，遇到问题及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！