我从小就有一个不太好的习惯——吃得太快。妈妈总是说我吃饭像在比赛，结果就是经常肠胃不舒服。随着年龄的增长，这个问题并没有得到改善，反而越来越严重了。有一次，我在外面吃了一顿辣火锅，结果第二天就开始拉肚子，整个人都虚脱了。

我知道这不是一件小事，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊功能，我很快就联系到了公共营养师**。她非常专业，首先问我是成人还是小朋友或宝宝的肠胃问题，然后又询问了我的平时饮食习惯。我告诉她我平时口味清淡，但偶尔也会吃一些辛辣油重的食物。

**医生听完我的描述后，给了我一些建议。她说我的情况可能是脾虚泄泻，需要调理肠胃。她推荐了一款成人服用的益生菌，据说效果非常好。同时，她也提醒我要注意饮食，少吃辛辣油重的食物，多吃易消化的食物。

我按照**医生的建议，开始服用益生菌，并且改变了自己的饮食习惯。果然，没过多久，我的肠胃问题就得到了明显的改善。现在，我再也不用担心因为肠胃不舒服而影响工作和生活了。

我非常感谢**医生和京东互联网医院的帮助。他们的专业和高效让我在家就能得到优质的医疗服务，真的很方便。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，相信你也会有同样的收获。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望大家都能关注自己的健康，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。