我偏瘦，想增重加强力量，医生建议了什么？

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癌症防治先锋

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我从小就是一个瘦子，别人都说我像根竹竿。每次和朋友们一起打篮球，我总是被他们甩在身后。即使我每天都坚持锻炼，身体却没有明显的变化。我的身高是174厘米，体重只有137斤，简直就是一个标准的“豆芽菜”。我渴望拥有强壮的身体，于是决定寻求医生的帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位名叫**的医生进行了交流。医生首先询问了我的身高和体重，得知我在正常范围内后，仍然理解我的需求，并开始为我提供专业的建议。

医生推荐了一种运动补充食品，解释说它可以在运动后帮助我恢复能量。同时，他也提醒我要注意饮食，多吃高脂类食物，并在运动后补充蛋白质。这些方法可以帮助我逐渐增加体重和力量，但他也强调了不要增重过多，以免引发代谢综合征等问题。

我对医生的建议感到非常满意，决定按照他的指导去做。几个月后，我再次与医生进行了在线复诊，分享了我的进展。我的体重已经增加到140斤，虽然不是很明显，但我可以感觉到自己的身体变得更加强壮了。医生也对我的成果表示了肯定，并再次提醒我要注意健康饮食和适量运动。

这次经历让我深刻认识到，增重并不是一件容易的事情，需要耐心和恒心。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我可以随时随地得到专业的医疗建议。现在，我已经开始享受篮球带来的乐趣，和朋友们一起打球时，我不再是那个被甩在身后的“豆芽菜”，而是一个有力量、有自信的年轻人。

如果你也有增重的需求，或者其他健康问题，欢迎来京东互联网医院在线问诊，和专业的医生一起探讨解决方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！

中医肾虚调理指南常见症状中医肾虚常见症状包括体重偏轻、无力、容易疲劳等，多见于长期过度劳累或营养不良的人群。推荐科室中医科或营养科调理要点 1. 饮食上多摄入高蛋白、高热量的食物，如肉类、鱼类、豆制品等； 2. 运动后适当补充蛋白质，帮助增肌； 3. 避免过度劳累，保持良好的休息和作息习惯； 4. 可以考虑服用中药补肾壮阳的方剂，如六味地黄丸等； 5. 增重后适当控制体重，避免出现代谢综合征等问题。

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文章三高能喝这个吗？有明显效果吗？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。我的腰痛已经持续了好几个月，伴随着肾虚的症状，生活质量大打折扣。每天早上起床都像是一场战斗，需要花费大量的时间和精力才能缓解疼痛。在网上搜索了很久，终于找到了这款针对三高的保健品。虽然我对它的效果持怀疑态度，但还是决定试一试。毕竟，生活已经被病痛折磨得够呛了，任何可能的改善都值得尝试。我打开京东互联网医院的APP，找到在线医生许医生，向他咨询这款产品的使用情况。许医生告诉我，这款产品可以作为辅助治疗手段，但不能完全替代药物治疗。他的话让我有些失望，但也让我更加珍惜这次机会，决定认真听从他的建议。在许医生的指导下，我开始服用这款产品。起初，我并没有感觉到明显的改善，甚至怀疑自己是否被骗了。但是，随着时间的推移，我逐渐发现自己的腰痛有所缓解，肾虚的症状也减轻了不少。虽然效果不是立竿见影，但至少我看到了希望。在与许医生的多次交流中，我不仅学到了如何正确使用这款产品，还了解了很多关于三高和肾虚的知识。他的专业和耐心让我感到非常温暖和安心。每次结束咨询后，我都会对他的服务作出评价，希望更多的人能够受益于他的帮助。现在，我的生活已经恢复了正常。虽然偶尔还会有腰痛的困扰，但我已经学会了如何正确应对。同时，我也更加注重自己的健康，定期进行体检，保持良好的生活习惯。感谢许医生和京东互联网医院，让我重新找回了生活的乐趣。如果你也在寻找改善三高和肾虚的方法，我强烈推荐你尝试这款产品，并在京东互联网医院寻求专业的医生指导。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有健康快乐的生活！

绿色医疗倡导者

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文章枸杞泡什么最有效？医生给出建议！

在一个阳光明媚的下午，李小姐来到了京东互联网医院的在线问诊平台。她的脸上写满了焦虑和困惑，手里紧握着一包枸杞。李小姐向医生**诉说了自己的烦恼：“医生，我最近总是感到疲惫无力，听说枸杞可以补气养血，想问一下，枸杞泡什么最有效？” 医生**温和地笑了笑，开始详细解释：“枸杞确实有很好的滋补作用，但泡水的效果可能不如直接食用。因为枸杞中的有效成分在高温下会被破坏。”李小姐听后有些失望，但医生**并没有让她失望：“不过，如果你想泡水喝，建议你在泡水后再把枸杞吃了，这样可以最大限度地吸收其中的营养。” 李小姐的眼睛亮了起来：“那我可以把枸杞泡在茶里吗？”医生**点了点头：“当然可以。事实上，枸杞和一些其他的中草药一起泡，效果会更好。” 李小姐迫不及待地问：“那枸杞和什么一起泡效果更好啊？”医生**思考了一下：“我建议你可以试试和太子参一起泡。太子参有很好的补气作用，和枸杞搭配可以起到相互促进的效果。” 李小姐感激地向医生**道谢：“好的，谢谢医生。我会试试的。”医生**微笑着回应：“不客气，希望你能早日恢复健康。” 李小姐离开了在线问诊平台，心中充满了感激和期待。她决定按照医生的建议，开始每天泡枸杞和太子参的茶水。几个星期后，李小姐再次来到京东互联网医院，向医生**报告了自己的进展：“医生，自从我开始喝枸杞和太子参的茶水后，我的体力明显恢复了，感谢您的建议！” 医生**欣慰地笑了：“很高兴听到这个消息。健康无小事，希望你能继续保持良好的生活习惯。”李小姐点了点头，心中充满了对京东互联网医院的信任和感激。你有类似的经历吗？欢迎分享！

跨界医疗探索者

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文章纽崔莱蛋白粉适合哪些人？肾功能不佳和结石病人能不能吃？

在一个普通的周末早晨，李先生（化名）坐在家中，手里拿着一罐纽崔莱蛋白粉，心中充满了疑惑和担忧。他的肾功能不佳，曾经被医生告知需要小心补充营养，特别是蛋白质。然而，网上关于蛋白粉的信息五花八门，让他无从下手。李先生决定寻求专业的医疗咨询。他打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位名叫张医生的专家接待了他。李先生向张医生详细描述了自己的情况，并询问是否适合服用纽崔莱蛋白粉。张医生耐心地听完了李先生的描述，然后解释道：“纽崔莱蛋白粉主要成分是大豆蛋白和乳清蛋白，对于一般人群来说是安全的。然而，对于肾功能不佳的患者，需要在医生的指导下使用。因为如果肾脏无法有效地处理蛋白质，可能会加重肾脏负担。” 李先生听后，更加迷茫了。他问道：“那我这种情况，能不能吃呢？”张医生回答：“如果你的肾功能异常导致蛋白流失，实际上你更需要补充蛋白质。但是，具体的用量和方法需要根据你的个人情况来定。建议你在服用前先进行肾功能检查，并在医生的指导下使用。” 李先生点头表示理解，并询问结石病人是否可以服用纽崔莱蛋白粉。张医生解释说：“如果结石没有发作，通常是可以服用的。但是，需要注意的是，结石病人不应该服用钙片，因为这可能会加重结石的形成。” 李先生感激地向张医生道谢，并表示会按照医生的建议去做。张医生也提醒他，服用蛋白粉的同时，应该注意均衡饮食，多喝水，避免过度依赖蛋白粉来获取营养。在这次在线问诊中，李先生不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于蛋白粉和肾功能的知识。他深深地感谢京东互联网医院提供的便捷服务，并决定将这个平台推荐给更多需要帮助的朋友们。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李先生在心中默念着这句话，准备开始他的健康管理之旅。

医者仁心

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文章手淫8年，腰酸精神差，如何改善？

我叫小李，今年21岁，大学生。从高中开始，我就养成了一个不良的习惯——手淫。起初只是偶尔，后来逐渐变成了每天都要做的事情。八年来，我从未想过这会对我的身体造成什么影响，直到最近我开始感到腰酸背痛，精神状态也变得越来越差。我开始担心自己的健康，于是上网搜索相关信息。看到有人说手淫会导致肾虚，我就更害怕了。于是我来到了京东互联网医院，希望能找到一些解决办法。医生很快就回复了我，告诉我适度手淫并不会影响身体健康，但如果频率过高，可能会导致一些问题。医生建议我改变生活习惯，保持规律的作息时间，适当运动，避免熬夜和久坐。同时，医生还推荐我补充维生素B族，帮助改善精神状态和缓解腰酸背痛的症状。我问医生是否可以通过某些保健品来补肾，医生告诉我这些产品并不是药物，只能起到辅助作用，不能完全依赖它们。医生还提醒我，选择任何保健品都需要谨慎，不能盲目相信广告宣传。在医生的建议下，我开始调整自己的生活方式。每天早上我会做一些简单的运动，晚上也会早点睡觉。同时，我也开始服用维生素B族补充剂。经过一段时间的调整，我发现自己的精神状态和身体状况都有了明显的改善。腰酸背痛的症状也减轻了很多。我很感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我走出了困境。现在我已经完全戒掉了手淫的习惯，生活也变得更加健康和规律。我希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要珍惜自己的身体，远离不良习惯。如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！

药事通

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文章备孕期间能吃这三种药吗？

备孕的路上总是充满了未知和挑战。对于我来说，这个过程尤其艰辛。从去年开始，我就一直被一种奇怪的皮肤病困扰着。胯部总是涨得厉害，像荨麻疹一样，痒得我无法入睡。即使是最热的夏天，我也要穿上长裤，遮掩那些难看的红斑。我尝试了各种方法，包括中药、西药、甚至是民间偏方，但都没有效果。直到今年4月，我遇到了一个皮肤科医生，他给我开了三种药：复方甘草酸苷片、强的松和盐酸奥洛他定胶囊。这些药物似乎真的起了作用，我的皮肤病有所缓解。然而，随着我和丈夫开始计划要孩子，我开始担心这些药物是否会对我们的宝宝产生影响。于是，我决定向京东互联网医院的皮肤科医生寻求帮助。医生很耐心地听完了我的情况，并告诉我这些药物在备孕期间是不建议使用的。虽然我感到有些失望，但我也明白了医生的建议是出于对我和未出生宝宝的健康考虑。医生建议我在停药一个月以后再开始备孕。我问医生是否可以在治疗期间继续服用叶酸，医生告诉我可以，但需要在停药后再开始备孕。于是我决定先治疗皮肤病，等到停药一个月后再开始服用叶酸，三个月后再尝试怀孕。在等待的过程中，医生还给了我一些日常生活的建议，例如注意温度的冷热转换，少吃容易引起过敏的食物，多吃蔬果等。这些小贴士让我感到非常温暖和被关心。现在，我已经成功地治愈了皮肤病，并且正在等待着宝宝的到来。虽然这段经历让我经历了很多困难和挫折，但我也学到了很多关于健康和备孕的知识。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业和关心让我在备孕的路上更加自信和安心。如果你也在备孕的路上遇到了类似的问题，不妨也来京东互联网医院寻求帮助。他们的医生非常专业和友善，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

生命之光传递者

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李征

副主任医师

营养科

三甲

天津市第一中心医院

专业擅长：减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食

好评率：99% 接诊量：154397

邵剑

副主任医师

营养科

三甲

苏北人民医院

钙缺乏症(7例) 营养不良(7例)

专业擅长：各类人群营养干预治疗及支持，擅长健康人群营养保健，特殊人群（儿童、青少年、老年及孕产妇）营养调理，疾病人群（各类慢性病、围手术期、急危重及肿瘤）营养支持。

好评率：99% 接诊量：3539

项琦

副主任医师

营养科

三甲

天津市安定医院

消瘦(2例) 足癣(1例)

专业擅长：项琦，副主任医师，医学硕士，从事临床营养专业十余年，具有丰富的临床营养治疗经验，擅长肠梗阻、肠瘘、胰腺炎、胆囊炎、胆结石等各类危重症疾病的肠内、肠外营养治疗，备孕期营养准备，孕产妇及婴幼儿、儿童营养治疗，考生营养，减重减肥治疗，普通人群的营养咨询，进食障碍如厌食症、暴食症等。减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食等。

好评率：99% 接诊量：86544

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