我叫小李，今年27岁，平时工作压力大，生活不规律。最近一年来，每天早上醒来总是有痰，白色的，咳出来就好了。起初我没太在意，毕竟我年轻，身体一直很好。但是随着时间的推移，这个问题变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心这是不是什么大病的前兆，于是决定去医院看看。医生问了我很多问题，包括有没有咳嗽、有没有其他不适等等。我告诉他除了早上有痰外，其他都正常。医生建议我拍个胸片，看看肺部有没有问题。

我一开始不太愿意，因为我觉得自己身体很好，不可能有什么大问题。但是医生说这只是一个常规检查，为了排除一些可能的疾病。最终我还是同意了。

检查结果出来后，医生告诉我我的肺部没有问题，但是他认为我可能是脾虚痰湿的体质，需要注意调理。这个结果让我松了一口气，但同时也让我开始思考自己的生活方式是否需要改变。

医生给我开了一些中药，告诉我要注意饮食，少吃油腻和辛辣的食物，多吃清淡易消化的食物。同时也建议我多运动，增强体质。我开始认真执行医生的建议，改变自己的生活习惯。

经过一段时间的调理，我的早上有痰的症状明显减轻了。虽然偶尔还是会有，但已经不像之前那么频繁了。我也开始更加关注自己的健康，定期去医院做检查，保持良好的生活习惯。

这次经历让我明白，健康无小事，不能因为年轻就忽视自己的身体。同时也让我感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。

如果你也有类似的问题，建议你也去医院看看，早日解决问题。记住，健康是最重要的财富！