我从小就喜欢打篮球，几乎每天都会去学校的篮球场上打一场。直到那天，我在一次跳投时不小心摔倒，用手撑地，手腕处传来一阵剧痛。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的扭伤，休息几天就好了。可谁知，疼痛并没有消失，反而随着时间的推移越来越严重。

我开始感到手腕处的疼痛像一只无形的手，紧紧地抓住了我。每当我用手撑地或做一些需要用力的手部动作时，疼痛就会如潮水般涌来。起初，我还能忍受，但随着时间的推移，疼痛已经影响到了我的日常生活。我开始担心，难道我真的受伤了？

一天，我在网上搜索“脾虚在手上的症状”，结果让我更加焦虑。于是我决定寻求专业的医疗帮助。我打开京东互联网医院的APP，选择了一个在线医生进行咨询。医生问我是否受过伤，我告诉他我之前打篮球时摔倒过，用手撑地有点疼。医生让我拍一张手腕的照片，并标记疼痛的部位。我照做了，医生看了照片后告诉我可能是受凉或劳累引起的腱鞘炎。

医生建议我进行热敷，外用氟比洛芬凝胶贴膏，并吃一些双氯芬酸钠缓释片。我按照医生的建议进行了治疗，并且注意避免受凉和过度劳累。同时，我也开始带护腕，避免手腕的旋转动作。经过一段时间的治疗，我的手腕疼痛逐渐减轻，直至完全消失。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的疼痛，也可能是身体发出的警告信号。幸好我及时寻求了专业的医疗帮助，避免了病情的恶化。现在，我已经恢复了健康，重新投入到篮球场上，享受着运动带来的快乐。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，才能让自己远离疾病的困扰。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，医生们都非常专业，能够给你最合适的治疗方案。记住，健康是最宝贵的财富，保护好它，才能让生活更加美好。