我从小就有一个习惯，喜欢用手指挠头皮。这个习惯在我上大学后变得更加频繁，可能是因为学习压力大，总是需要用手指来缓解紧张的情绪。直到有一天，我发现自己的头皮上长了一个小包，摸起来软软的，像是一个小水泡。起初我并没有太在意，认为可能是因为挠头皮太频繁导致的皮肤问题。

然而，随着时间的推移，这个小包开始变大，变得越来越疼痛。有一天晚上，我在洗头时不小心碰到了它，疼得我差点叫出声来。第二天，我去了一家小诊所，医生告诉我这是一个囊肿，并开了一些药膏给我用。可是，药膏并没有起到什么作用，反而使得囊肿变得更加红肿和疼痛。

我开始感到焦虑和恐惧，不知道这个囊肿会不会继续恶化，甚至影响到我的日常生活。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。通过在线问诊，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。他详细询问了我的症状和用药情况，并告诉我这个囊肿可能已经变成了脓包，需要及时处理。

医生建议我到医院的皮肤科或普外科进行处理，可能需要抽脓或切开排脓。我一开始有些犹豫，担心手术会很痛苦。但是，医生解释说这是最有效的治疗方法，并且可以避免囊肿再次复发。最终，我决定听从医生的建议，去医院进行手术治疗。

手术过程并不像我想象的那么可怕，医生和护士都非常专业和温柔。他们先用碘酒消毒了我的头皮，然后用一次性针筒挑破脓包，排出液体后再次消毒，加压包扎。整个过程只花了不到半个小时，虽然有些疼痛，但并不是无法忍受的程度。

手术后，医生开了一些消炎药膏给我用，并告诉我需要保持伤口清洁和干燥，避免感染。同时，他也提醒我要注意自己的生活习惯，尽量减少挠头皮的次数，以免再次引发囊肿的形成。

现在，我的头皮已经完全恢复了健康，脓包也消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生和护士，他们的专业和关心让我在治疗过程中感到非常安心和放心。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的身体健康，遇到问题及时寻求专业的医疗帮助。